tvb now,tvbnow,bttvb: _/ c5 q$ Y1 j* a0 H- B
材料：tvb now,tvbnow,bttvb. h8 c3 q7 r a/ U5 z) c8 N; J
生筋球200克(約48個)www.tvboxnow.com) F! d+ x+ Q7 k8 `3 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o( ^" D* d+ X1 @
, {6 z/ }3 Y2 s1 b$ P5 S
調味A：
6 b; v5 x- s, d$ I) c# L* wtvb now,tvbnow,bttvb蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙公仔箱論壇* O% q# O5 X9 z' {+ j
* s/ |" f$ ]/ v, Z" m$ I; ^4 i$ T
$ k8 K7 |- T# ?& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味B：
2 d& l! z. I- d6 x) h' }: k咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙www.tvboxnow.com6 ]% Q: i/ ?4 U9 v3 H
' |2 w& @; e5 B5 Z- r公仔箱論壇
' ]/ }3 p3 ~0 b xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味C：
g7 B( Z1 q% M _1 {( V* Q山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙
! w0 c3 B/ C. o3 E t/ G* H ' f% O8 c3 m1 t# X5 q! M
) \$ g4 `/ z2 D/ [- ntvb now,tvbnow,bttvb做法:
) D* Y8 \0 g+ ]* m2 mwww.tvboxnow.com1.各調味料分別拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb- m& _3 T4 z$ ^
" n" O5 Q% P' |( A9 l/ u$ Xwww.tvboxnow.com2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。 u/ a9 r+ d6 R7 P# B+ t: J
# I2 t* X# F) w' Q
3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。; m2 {% g0 ^4 c) `( i
% P4 i1 {( Q6 Q8 F3 {, V4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
; `$ [% F" i. f/ L9 A
& j0 R y( x9 C, [+ O& w公仔箱論壇5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H7 S9 }5 u$ s: g: |5 n
/ N+ B7 H( j* n3 m2 y
6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。
0 {3 }+ r- ]. y4 ntvb now,tvbnow,bttvb/ B$ B$ v2 B3 y& J u% Y& v
|
發表於 2015-8-5 02:33 PM
| 