! P) C# t8 |0 u. w8 e材料:
1 K8 b. B0 E4 l' x4 F+ s公仔箱論壇雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)www.tvboxnow.com; ?% L! \3 v& S6 t7 v9 h: w
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6 K0 _6 B/ I9 K: w7 ^公仔箱論壇調味醃料：
. w" v1 G% _! P9 A; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻 tvb now,tvbnow,bttvb! o* Y, `1 x. c3 A
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! w! p8 |; m0 x& U7 ]( N1 w4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
0 a$ K3 ?* B/ G m) b3 j% t公仔箱論壇士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙
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做法:
6 T) A( X; J* s7 ?; {0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞髀肉拍鬆後切件，與醃料拌勻後醃10分鐘，再蘸上生粉。公仔箱論壇: n. L% B6 P1 N( H
+ u: g/ d7 A8 Z7 O$ Htvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱4-6湯匙油，雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆，取出隔淨油份。! E: r0 |7 `$ I: [* a; [
+ J) C, l& o1 D% Y3 M4 Pwww.tvboxnow.com3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出，原鑊倒入芡汁煮至濃稠。tvb now,tvbnow,bttvb$ b( V; j+ H I
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4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒，加入士多啤梨略炒後即可上碟。
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發表於 2015-8-8 01:56 PM
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