4 l! a* B3 R( l; d" Z- u- G1 R: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
* r' t4 ~, e. z8 O3 d7 {: H公仔箱論壇雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)* C6 Z1 w: v# _ w
公仔箱論壇/ Z6 o" e% v+ E. N6 w
www.tvboxnow.com! s* |0 S. ^; `% o7 N4 H
調味醃料： tvb now,tvbnow,bttvb z$ b! k7 e: P+ t
生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻
5 t1 @+ Q$ ?8 w公仔箱論壇
0 b" j$ E8 O% j4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 L! k/ s: N" k1 S* {& Rwww.tvboxnow.com芡汁：
$ v- e& R# L- uwww.tvboxnow.com士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙
6 f1 M6 }' o2 W; V2 h# H- u
% k+ o+ g5 _& a/ m5 P+ @9 o d公仔箱論壇
' h, \$ J$ q2 i# s1 k做法:
5 |: r1 n$ g- {- _- Q2 z) A# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞髀肉拍鬆後切件，與醃料拌勻後醃10分鐘，再蘸上生粉。
$ Q3 v. Q/ A6 p Y; f) r1 j
; u L) J$ W; \. |tvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱4-6湯匙油，雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆，取出隔淨油份。
" n" f2 ^ X( Q, J- _9 h0 J' n; L5 _& h7 o4 G8 J
3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出，原鑊倒入芡汁煮至濃稠。
6 f3 H7 G( s3 X0 G _tvb now,tvbnow,bttvb
z$ x* v/ |; Q v- k, @; ntvb now,tvbnow,bttvb4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒，加入士多啤梨略炒後即可上碟。
- d: ~" C8 Z7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-8-8 01:56 PM
| 