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[中式食譜] 糖醋洋蔥魚塊


1 Z, R/ c9 U* s( w材料:公仔箱論壇0 |5 r7 W# Y! }
龍利柳1件、蛋汁1湯匙、生粉3湯匙、洋蔥半個、乾蔥茸2茶匙
& }; d- T# q+ Y4 S$ {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M, H9 U6 w9 J( {5 V# T+ s+ }
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醃料:/ \8 }/ P6 H2 y5 m( N
鹽1/3茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb' s! n7 z* e- v$ d

) [: H# j* T. T( C* r# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K( r3 P6 q" ]9 ]# e  y
糖醋汁料:
! }6 n% H. `" o4 U鎮江醋2湯匙、片糖碎2湯匙、茄汁2湯匙、生抽半茶匙、鹽1/4茶匙、水4湯匙、生粉水(生粉1茶匙、水1湯匙)先拌勻,後下
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做法:' x4 F* Q- \, K  B% l4 a$ n
1.魚柳切件,抹乾水,加入醃料拌勻。
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2.洋蔥切幼絲。6 }( m6 c! [. V' v# r5 m. [

& d! [7 h8 L$ C* hwww.tvboxnow.com3.魚塊加入蛋汁拌勻,沾上生粉
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+ r* p% t) }; r4.以適量油半煎炸至金黃色,盛起片刻,才放入再以大火炸片刻,盛起。+ v3 _  x. G( a) _* v, t/ d

8 N  f7 _3 Y+ ]$ r1 k5 Q4 Qtvb now,tvbnow,bttvb5.燒油少許,加乾蔥、洋蔥絲炒透,加入調味料片刻,下生粉水埋芡,淋於魚塊上。tvb now,tvbnow,bttvb8 X: F/ j7 M7 K1 k( N
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