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: B) C; ]% g# P2 h- C* U( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚仔500克、細洋蔥半個（切條）、韭菜8至10條（切段）、紅辣椒1隻（切條）www.tvboxnow.com8 Z, M% d8 G9 A+ ?7 w7 O. O4 R
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調味: : O l- r( @0 |: i0 c6 K. X
蒜2粒（切碎）、豆豉1湯匙（沖淨，略壓）、豆瓣醬2茶匙、清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( x4 i9 X" r( o0 _# R( Q
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5 c4 S: { T Z# K& n2 I' Uwww.tvboxnow.com做法: www.tvboxnow.com" I8 p% h) j! T' x
1.魷魚仔沖淨，用半茶匙鹽及1湯匙黃酒拌勻。燒2湯匙油，把魷魚仔快炒至半熟，取出隔淨。
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2 s k3 v' ^. ?( fwww.tvboxnow.com2.另起油鑊，燒2湯匙油，爆香蒜、豆豉、豆瓣醬，灒2湯匙黃酒，加入魷魚仔兜炒數下。加入洋蔥、紅辣椒及韭菜兜炒至香口，注入餘下的芡汁材料，炒至熟透即成。
; e8 [! n2 P7 L/ I5 j4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {, A' X% Z6 e& {5 U" j, Q
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發表於 2015-8-12 06:47 AM
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