本帖最後由 nt1972 於 2015-8-12 01:15 PM 編輯
1 h9 i6 r5 S5 Y5 U0 B9 F1 ^4 n) dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# G$ Q$ V* \' G7 V: b1 j
& a5 b6 h+ u! t7 @) H" Ttvb now,tvbnow,bttvb材料: " i. g* C2 |2 ^: W S
紅鯛1條(洗淨、用鹽及胡椒粉略醃)、蔥2條(切度)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B5 B$ J- @0 }1 z$ F0 H
3 F2 h' h" k; A3 ?, M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X. [% g6 r J+ {. ?9 X
調味汁料: 公仔箱論壇/ s7 B- D. _* x% M. X& z+ r* V
蕎頭8粒(切碎)、蒜頭8粒(切碎)、指天淑2隻(切圈)、青檸汁2湯匙、魚露2湯匙、糖3湯匙、水250毫升
# C; J( W v3 ^- n/ z& }; T: mwww.tvboxnow.com
2 ~( V* L* J6 O; G, w6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' g% C( x% e, ?( O做法: 公仔箱論壇, ]7 O2 H2 {" x) k, a
1.先將蔥段鋪在碟上。4 I3 G0 W6 ^* b
( z) t4 }8 I$ o& U, F% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在魚背位置?一刀,放在蔥段上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w( v Q) @) Y7 ^3 P
% h+ C! i# {( L8 v7 V/ V3.水滾後,下碟以猛火蒸10分鐘,取出蔥段並隔走魚汁。
( C4 O4 j4 x5 G) O7 c公仔箱論壇www.tvboxnow.com E2 S/ L' _8 b, l
4.另起鑊以慢火煮勻汁料,淋上魚身即可。 |