* E, u" r2 v! D) K材料：
, X3 A/ W( X% E7 V" @ o5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊
$ G- N5 i* a* U( k! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y& m% M8 S1 y/ v
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調味：www.tvboxnow.com3 w& w. Z/ u8 g
鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙公仔箱論壇5 O2 ]' ~' R8 k1 b
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8 g+ j) t6 x Z; H1 twww.tvboxnow.com做法:
" x* z# e) A# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。6 |* _) V6 l+ \( v" @0 q8 w
' e' m, g' E3 i9 A% Y: J7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。
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' C, D" ^; f3 {$ f! j# Z3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。
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* [$ q9 q. {+ z; e0 P+ t; G% w! dtvb now,tvbnow,bttvb4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。
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發表於 2015-8-15 01:15 PM
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