[中式食譜] 白苦瓜鳳梨煮雞腿

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: O+ O  V" x- y/ Z公仔箱論壇材料：
; t- a5 V) N  _0 G+ u4 `+ N公仔箱論壇新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊
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3 x: s) N  S% T  ^8 B: H) H公仔箱論壇調味：! x$ q% z  P6 Y# S' p/ C
鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 L% D/ d( E" {* l3 U
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# s- C; z/ i* r8 ~, C2 T9 C: m6 ^tvb now,tvbnow,bttvb做法:
0 m$ N8 C/ l6 A8 K+ W4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。
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2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。" T( Q- V) Q. z

  Z  ]5 N/ B% E' x9 m0 Q% B5 I7 Z" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。www.tvboxnow.com7 I: }5 x4 m) F& T% \* j( |( Y; ?8 [, \

$ V. n8 r- M. l$ B! }  Y6 W4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。
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