【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r9 u9 g+ P( s( r" i
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" U7 v0 ?8 y( _1 p4 j. x: ^公仔箱論壇每天早餐吃25%全麥食品 防心臟衰竭
7 l1 U% \9 P1 _8 j$ ^2 `www.tvboxnow.com全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。人體內的營養經過一夜的消耗，所缺的維生素、礦物質能在早餐及時補充。tvb now,tvbnow,bttvb, S! i' p4 _5 k6 d5 E1 X
5 ?: z: y& \$ z3 C5 u# z3 t早餐適量吃些全麥食品，能有效預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比例最好不要超過1/4。www.tvboxnow.com4 u) T& v4 {! r/ X& }
; a9 {9 F8 q6 w; O公仔箱論壇慢性心功能不全的護理www.tvboxnow.com% n I' o$ N5 C4 n4 {
慢性心功能不全又稱慢性充血性心臟衰竭，是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重，使心肌收縮力減弱，心輸出量減少，靜脈回心血量不能充分排出，引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足，而發生一系列症狀的綜合症。
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5 Y" w1 C1 W7 o; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, X5 l- }: T2 G# N* {1 護理目標：www.tvboxnow.com1 b% K Q0 i2 J, d8 C
減輕心臟負荷，保持情緒穩定，減輕活動時呼吸困難及疲勞感；並增進健康知識和自我護理能力，維持心功能長期運作。1 G* ~( A, t! g* c- e6 Y& U* D
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2 護理要點：tvb now,tvbnow,bttvb, r4 r5 y6 S, `5 T
1)減輕心臟負荷，適當安排休息與活，適當休息可減少組織耗氧量，降低心率、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。公仔箱論壇, R0 V9 G7 Y7 a F( D& F
2) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。tvb now,tvbnow,bttvb. g: t% o( m+ T4 x9 c
3) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活動同等重要。
% }1 ]9 B$ g% A* d# F3 P5 W公仔箱論壇4) 控制過量的液體滯留。記錄出入水量和體重變化，適當控制水分攝取，尤其在伴有稀釋性低血鈉時，應嚴格控制鈉和水的攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s+ }& m. Z: c4 m$ P$ m
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發表於 2015-8-20 01:18 PM
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