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材料:
3 u8 B; |1 o: u8 Y, d1 `雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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2 y. W, k- `0 e# C y' L" [tvb now,tvbnow,bttvb調味:
$ ?6 |1 C5 D, \0 n; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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做法:
. E; L5 r, O6 |8 u! v/ q& W+ _8 s公仔箱論壇1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。www.tvboxnow.com7 ?% L2 S8 @6 y8 y+ p% Q7 _
* [5 z9 g3 O; P' d1 ]2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j( V- h0 l f: v8 u- L- g
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。0 K" C) t' z& n3 F- A; y( C
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4.最後撒上腰果即可。
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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