返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 仙人掌炒雞柳


  S9 P9 g) \2 a9 f' O公仔箱論壇材料:     
% j/ S! H% l  Y3 f+ F1 j& eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒www.tvboxnow.com7 z' t* ?3 L4 X' e' Z  {' M

4 t! L9 A) X% H% Btvb now,tvbnow,bttvb
& a0 o  A' i5 U4 F4 l, q: |, v公仔箱論壇調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S; J2 u2 _& D- I( D
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
5 y" m! e' ^. X) Dwww.tvboxnow.com
2 k0 p% v  {' i' Q# `8 ftvb now,tvbnow,bttvb
& Z8 d, r1 ^- x- u$ ?, j做法:     tvb now,tvbnow,bttvb: G8 K3 t$ ~4 G( U9 K
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。tvb now,tvbnow,bttvb! P0 {: f2 s  t1 Z

) D& M  ?0 ]" @3 y7 Z' p2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H# ]4 l7 P0 b% A9 j# ]$ Z) u

  t! G8 r7 B6 A! H/ W! l公仔箱論壇3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香,放回雞柳及蠔油兜勻,上碟。( P) I. Q! E" t8 z) C1 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^0 U/ e' d& _8 D/ A( G) ~8 @
4.最後撒上腰果即可。
4 J' c8 S1 _2 P: F3 v4 l4 Y8 y8 G+ n; C8 y, t
返回列表