[西式食譜] 西炒藜麥飯

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材料:         公仔箱論壇2 a  H# D3 L1 o+ a5 \) a$ v" X: h
藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙& |+ k: S; K/ A4 Z) @/ M

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0 l2 {( r. K9 F- A9 ?- }6 V  ltvb now,tvbnow,bttvb調味醬汁：
, m0 \2 L# M4 twww.tvboxnow.com茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙
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1 p2 y& s" a9 W3 E( [+ B做法:
& V! Z+ u% B" e+ X/ A) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。tvb now,tvbnow,bttvb5 g5 s* W( f/ ?# D% ^
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2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。
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7 U- o& `' ?. |" V4 L) H2 O7 g( Z% `8 U公仔箱論壇3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。