8 ]5 {* c$ D/ u! U
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n0 f9 w. E' ~8 Z2 ^2 y
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)www.tvboxnow.com9 }7 D* s, o @/ u' N8 z6 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q2 B j, V3 r1 P' j# L
www.tvboxnow.com& Q9 K& s+ F$ S. s
調味: tvb now,tvbnow,bttvb/ V" u* X* G! O' [& g: G V& m; `/ i
鹽1茶匙、麻油少許
8 z0 g1 F3 F a0 `
& W5 t( h8 F3 c2 c' A6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
^8 F# {; k+ Ytvb now,tvbnow,bttvb做法:
$ s1 L$ Q9 X& c0 _: t1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。
3 o, O0 @) N* m1 \www.tvboxnow.com! z' m% F) C5 d" ]! N
2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。
e1 t4 C1 d+ x! m& H! d0 J HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com, p- p9 V" F4 w/ x1 p* k
3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。
1 W. T {2 l2 `. i! G9 |% u
9 [( }! d' l% S# dwww.tvboxnow.com |
發表於 2015-8-29 06:13 AM
| 