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材料: www.tvboxnow.com4 ]0 ~- K5 F' c4 W" Z
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
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( r2 t% F5 D% K" [公仔箱論壇調味:
) Z4 Z# p% N% V% htvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙、麻油少許
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. n: o7 u! s. mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B9 d- f+ q, U( _6 V
做法:
& g$ E1 D L- `: b- a, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。
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2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。& ? ]; I) o W9 c' T5 S
5 g6 j2 s, j0 t$ c( D) E/ C) Xtvb now,tvbnow,bttvb3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。# Y# M3 [! q% y( i% t7 `. J) U+ y$ k
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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