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材料：4人分量tvb now,tvbnow,bttvb4 S0 |" Z/ D' e- t& F1 z! B. q
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材料功效：tvb now,tvbnow,bttvb. m+ j1 y% ]4 C* O9 [6 a$ h
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w3 T% U( h9 d5 [+ C8 ^
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血www.tvboxnow.com% D7 T% }3 O0 Y$ W
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）tvb now,tvbnow,bttvb" G4 _6 e6 Z7 G
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）' u% J+ S: w2 z) l7 Z2 {
5）排骨.....一斤
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I4 d0 Y5 |- ^ J, V
①苦瓜洗淨，去瓤，切件
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②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
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M9 [8 A; [4 R6 S. B! D5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③排骨氽水
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E9 T0 a/ f% ?2 j# T; l3 B④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用3 B! ` K& N4 p; Z Z
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⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用公仔箱論壇& U% Y" k6 I+ i# u" q
4 I9 ^) u7 f) ^. p. a2 k- B. N⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
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注意：★公仔箱論壇7 s$ A0 E! Y) |$ J. P M
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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