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蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升
' j; U% g6 Z% cwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _) B0 ^6 v8 m+ k) R$ A: E
& K( X* a1 p& z0 [% u' m公仔箱論壇調味:
! t) X( S1 j: L% H6 M公仔箱論壇鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許www.tvboxnow.com7 ?2 m+ T0 i# v! t2 \
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# F1 f! n" X( Q& O: }公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb0 L _0 O. f1 L5 D( |
1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。
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3 P7 i ~! \8 o( R2 A& U4 x' w$ q2.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。
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- b4 W) n; P+ D- t9 `5 o0 s+ Ctvb now,tvbnow,bttvb3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N: @( o" n4 R7 R7 }
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龍利葉粟米湯
8 u) |7 j- e& [5 @tvb now,tvbnow,bttvb材料:
; I1 {9 f2 [7 Z5 S公仔箱論壇龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升
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1.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。* D4 Z! F. x% b3 _- A- I
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發表於 2015-9-1 07:04 AM
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