公仔箱論壇/ ?4 \" L8 x! N6 x. Y9 O4 w0 _ m$ T: i
材料: tvb now,tvbnow,bttvb" I7 I [( W& M+ }" V) B+ {0 c
蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升
& ^+ _8 X0 i. }8 fwww.tvboxnow.com
- P% U. z1 n& _" }* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~* D" Z8 S) u7 ]* z7 b
調味:
( G- `% ]9 v) H+ l; |2 U鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許
! `$ Z! V! i1 q* U8 c# O6 Q) O5 W3 z4 E
: m: ^6 n R c( v6 s* d
) W( M! \6 q, { @: z' btvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb. C, w# L* d. l+ Q- s7 X: }+ _
1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。
' I1 C }( s$ s& v公仔箱論壇
6 ]6 y5 _# p1 F+ k z5 R7 N: Dwww.tvboxnow.com2.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R7 z% S9 V' P) O- C& Q
tvb now,tvbnow,bttvb, P8 @. [; A- `6 N$ `6 M" H
3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。公仔箱論壇2 n+ Q# \. k. G' V4 ?; B
. `; D- p) _2 @, f% @tvb now,tvbnow,bttvb7 d0 q" g Y$ I$ o2 e
龍利葉粟米湯2 p/ z* @6 @" l. x1 x3 }1 u, k: t3 w
材料: - g( ?) b( b7 `
龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P9 ]6 w+ d, |
. E5 F* _1 q, E' ~; T
! D4 A) r, l5 \/ M# b9 ~tvb now,tvbnow,bttvb做法:
0 N/ M4 v+ h9 O, f+ `$ xwww.tvboxnow.com1.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b; A) c' ~! y3 J
# g# [' Q0 T$ m# `) E1 Z2 s
|
發表於 2015-9-1 07:04 AM
| 