朋友相處時戲言：「你把口咁臭！」當然無傷大雅，但現實生活中，卻真的有人長期被口臭困擾，別以為口臭只帶來社交不便及尷尬，原來還是疾病的徵兆。文：pcTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x9 q' n' J, u K( g9 n+ ~' p
- v4 q$ p" h# Q% @tvb now,tvbnow,bttvb嚴防糖尿、肺病來襲tvb now,tvbnow,bttvb$ J# P/ {4 c9 R" S: F) v
「睡醒後發覺口臭，主要由於一般人在經過一整晚睡眠或長時間沒說話、沒飲水狀態下，口腔內滋生細菌，便會帶有不太清新的口氣。」家庭專科醫生李俊傑（左圖）指，進食過於濃味如洋葱、蒜頭等食物，以及煙酒太多的人亦會導致口臭，這些情況下經過早上潔齒後，難聞氣味應該會消失，然而，如口臭持續，久久未能消散，很有可能是牙齒健康出現問題。「最常見的是牙周病、蛀牙，又或口腔、舌頭潰瘍等引致。」www.tvboxnow.com& B, h* W' A) j% \! T
tvb now,tvbnow,bttvb0 W! \4 C6 T( t( W' l: m
或許你會以為，護理好牙齒，口臭便不會發生，事實又並非如此，口臭原來有機會是重病的徵兆！「糖尿病人易口乾，引致細菌感染機會增加，因此亦易誘發口臭。又如腎病病人，口腔也會發出一種『尿騷味』！肺病令氣管擴張，亦易產生難聞口氣。」說來很嚇人，但內臟疾病引致口臭，卻一點不假，不可不察。至於小朋友如本身有鼻敏感、鼻水倒流，晚上慣用口呼吸，又或患有睡眠窒息症、胃病如胃酸倒流等人士，也會令口腔較易滋生細菌，導致口臭。tvb now,tvbnow,bttvb! E3 \, |( m# I9 G
( H9 W; P7 Z4 V$ g: x撇除患慢性疾病的可能性，預防口臭方法最重要是注意口腔 生。李俊傑認為，用牙綫、牙縫刷、漱口水固然有幫助，戴假牙者則應更徹底潔齒。2 w& f$ B7 ~- N
7 Y; I) P0 v3 E% X3 `# g6 S0 w) M
中醫重提升腸胃功能
7 Y; n$ C0 r3 T: |www.tvboxnow.com至於中醫對口臭問題又有何看法？「排除了器質性病變引起的口臭，一般人有口臭的情況大致分為兩大類，一類是人體有內熱，另一類是身體有不足。前者表現為食多易渴或伴有大便不通、腹脹、皮膚有痘痘等；後者表現為胃口差，食少就腹脹、大便爛及易感覺疲倦等。」中醫師徐俐（上圖）如是說。
) ~. L$ j" B/ {; Q0 Z! J, zwww.tvboxnow.com
4 J# `5 d4 A+ q3 x/ D. m公仔箱論壇針對這兩種情況引起的口臭問題，可以試從食療湯水方面入手。總的來說，中醫學主張提升脾胃功能，促進消化舒暢來防治口臭。日常應少食煎炸油膩食物，避免給人體添加太多「熱、濕」。因口臭所牽涉的毛病實在很多，如久久查不出成因，應盡快就醫，進行身體檢查，對症施治。
# ~# z. Q! l: E: c6 n& N公仔箱論壇1 j, L7 I2 A+ x3 N0 X, V/ E( A
日常改善湯療
: m6 ?" j- p+ K6 A•身體有內熱，用黃豆芽、豆腐、雪耳、馬蹄及大眼雞魚煲湯，能清熱消滯、滋陰降火。) q- h, Y; u) i1 v9 c& a
& o4 M. ?) q4 E8 m# m
材料：
: P! t$ ^/ @( H: {# N黃豆芽半斤、豆腐一磚、馬蹄十枚、雪耳一朵、大眼雞魚一至兩條、薑三片。
/ X, ~# d' @% ?( h7 a; ptvb now,tvbnow,bttvb
b7 `& L' q2 c2 T B3 m0 R製法：
. a9 u9 |' l+ E U$ [6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先用薑片煎香大眼雞魚，再加入其他材料及水適量，慢火煲一個半小時即成。
& C- H9 `2 A% d" ]1 j$ A) k- s
9 g) K5 c9 K# @4 ~5 t•身體有不足，用淮山、蓮子、薏米、節瓜、眉豆及排骨煲湯，能健脾祛濕、利水消腫。
c+ w* w# V4 P1 u公仔箱論壇材料：6 b& d, \: Z6 P$ `
淮山、蓮子、薏米各三十克、節瓜兩個、眉豆五十克、排骨三百克。
. t H+ C4 v c5 z4 n" K製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~: `$ I! ]% ~9 ~ n3 J
各材料加水適量，慢火煲一個半小時即可。註：飲用前先諮詢醫生意見。
# z2 G# h. B% @: Itvb now,tvbnow,bttvb+ u% y; {% }6 k; x" K8 ^3 a
如何自行測試？
; E+ v; |, Y4 J有些人，口臭較嚴重，自己可以聞到口臭的氣味，但有些人卻要通過他人的反應，才知道自己有口臭。
" r/ @* Q8 d1 V, I$ d
8 U' U F7 T% T: V7 v) c2 a; Qtvb now,tvbnow,bttvb自測口氣的方法是將左右兩手掌合攏，並收成封閉的碗狀般，包着嘴部及鼻頭處，然後向掌心呼一口氣，緊接隨即用鼻吸回，便可聞到自己口腔的氣味如何。
7 k, H: u. L4 _/ w) B |
發表於 2015-9-1 01:09 PM
| 
