朋友相處時戲言：「你把口咁臭！」當然無傷大雅，但現實生活中，卻真的有人長期被口臭困擾，別以為口臭只帶來社交不便及尷尬，原來還是疾病的徵兆。文：pc
8 q* ~4 c) W O( k$ B; Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 T0 r% U' y" s( P- Z
嚴防糖尿、肺病來襲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]" ^' Q6 C2 A5 H: [2 u$ Z
「睡醒後發覺口臭，主要由於一般人在經過一整晚睡眠或長時間沒說話、沒飲水狀態下，口腔內滋生細菌，便會帶有不太清新的口氣。」家庭專科醫生李俊傑（左圖）指，進食過於濃味如洋葱、蒜頭等食物，以及煙酒太多的人亦會導致口臭，這些情況下經過早上潔齒後，難聞氣味應該會消失，然而，如口臭持續，久久未能消散，很有可能是牙齒健康出現問題。「最常見的是牙周病、蛀牙，又或口腔、舌頭潰瘍等引致。」) l0 \% O1 N( T' |% z& w; @
2 T% u. k) W1 z' w) `$ s; m或許你會以為，護理好牙齒，口臭便不會發生，事實又並非如此，口臭原來有機會是重病的徵兆！「糖尿病人易口乾，引致細菌感染機會增加，因此亦易誘發口臭。又如腎病病人，口腔也會發出一種『尿騷味』！肺病令氣管擴張，亦易產生難聞口氣。」說來很嚇人，但內臟疾病引致口臭，卻一點不假，不可不察。至於小朋友如本身有鼻敏感、鼻水倒流，晚上慣用口呼吸，又或患有睡眠窒息症、胃病如胃酸倒流等人士，也會令口腔較易滋生細菌，導致口臭。
0 g6 A* s ]/ b# D6 M1 Z公仔箱論壇
! x# k& u$ _# y* S( q! Owww.tvboxnow.com撇除患慢性疾病的可能性，預防口臭方法最重要是注意口腔 生。李俊傑認為，用牙綫、牙縫刷、漱口水固然有幫助，戴假牙者則應更徹底潔齒。
( @3 I0 _* t: @/ j) ^- Q& m0 h
5 |3 g b; @( g2 Z- otvb now,tvbnow,bttvb中醫重提升腸胃功能
4 I; g+ a$ Y g! x至於中醫對口臭問題又有何看法？「排除了器質性病變引起的口臭，一般人有口臭的情況大致分為兩大類，一類是人體有內熱，另一類是身體有不足。前者表現為食多易渴或伴有大便不通、腹脹、皮膚有痘痘等；後者表現為胃口差，食少就腹脹、大便爛及易感覺疲倦等。」中醫師徐俐（上圖）如是說。! N7 L2 l a$ t) j/ X9 W
, U5 ~% C/ |0 o. f9 F
針對這兩種情況引起的口臭問題，可以試從食療湯水方面入手。總的來說，中醫學主張提升脾胃功能，促進消化舒暢來防治口臭。日常應少食煎炸油膩食物，避免給人體添加太多「熱、濕」。因口臭所牽涉的毛病實在很多，如久久查不出成因，應盡快就醫，進行身體檢查，對症施治。公仔箱論壇& A) U+ k, @! a$ R. B5 [2 @8 X
www.tvboxnow.com* q( R5 |1 ^7 ]
日常改善湯療www.tvboxnow.com5 |# l2 q8 E( \, Z3 b
•身體有內熱，用黃豆芽、豆腐、雪耳、馬蹄及大眼雞魚煲湯，能清熱消滯、滋陰降火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C4 O6 m' V6 ]) A6 k: B
0 p7 X' a7 p, h1 n' x n: f
材料：www.tvboxnow.com: V5 }0 l1 {* A8 M v! h# Z! O
黃豆芽半斤、豆腐一磚、馬蹄十枚、雪耳一朵、大眼雞魚一至兩條、薑三片。
: u5 _" \9 G: o$ x! v$ ]% _( C) _
7 z9 `% k* O6 k製法：
* X9 L$ ^2 a( }" p a. Ftvb now,tvbnow,bttvb先用薑片煎香大眼雞魚，再加入其他材料及水適量，慢火煲一個半小時即成。
" e3 b% E, ^& y' ^7 E2 l9 A/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 U7 y' _2 V* v# A
•身體有不足，用淮山、蓮子、薏米、節瓜、眉豆及排骨煲湯，能健脾祛濕、利水消腫。8 I1 q( s7 H* T* U; X4 C) e. `
材料：公仔箱論壇- f: u0 |# c( O) V7 E
淮山、蓮子、薏米各三十克、節瓜兩個、眉豆五十克、排骨三百克。公仔箱論壇0 u. m& {4 r, O, i! u
製法：% J2 C1 j+ A1 T# H- O% }
各材料加水適量，慢火煲一個半小時即可。註：飲用前先諮詢醫生意見。
* U0 D$ i) u# H4 ]/ ^
: a3 M) b7 `" z' k! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何自行測試？公仔箱論壇 }8 K( e5 L, W& t! d! u5 @
有些人，口臭較嚴重，自己可以聞到口臭的氣味，但有些人卻要通過他人的反應，才知道自己有口臭。tvb now,tvbnow,bttvb# H, j8 A, ^0 G+ b: I7 {/ }1 ]
4 `- N$ b! v: V7 Swww.tvboxnow.com自測口氣的方法是將左右兩手掌合攏，並收成封閉的碗狀般，包着嘴部及鼻頭處，然後向掌心呼一口氣，緊接隨即用鼻吸回，便可聞到自己口腔的氣味如何。公仔箱論壇. {* n9 O+ n% J3 z. c
|
發表於 2015-9-1 01:09 PM
| 
