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蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片www.tvboxnow.com7 O3 G* v5 q4 @+ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~' A. w- B+ E
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做法:
6 @, ~/ I `$ F( N% A& h( Z公仔箱論壇1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。
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. V- n9 Y- F( r1 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。公仔箱論壇- H0 |. {8 x! y7 n
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發表於 2015-9-3 05:55 AM
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