4 u1 z8 K5 {3 l公仔箱論壇材料:
$ \5 P0 f) p) K蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
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做法:
* c: O5 h$ j3 m/ }5 r1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。
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2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。www.tvboxnow.com+ h d+ o% @. H H
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發表於 2015-9-3 05:55 AM
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