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材料
! F' \" a7 p0 `* m牛肉.....5兩tvb now,tvbnow,bttvb6 D b9 |; k$ [$ l
蕃茄 (切角).....2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F5 U/ K" ^2 d' \' b3 I Y
大薯仔 (切角)1個
- Q1 s7 \, `3 e0 Ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 (切粗條).....1/4個
. L$ k# Q# F. S) F0 ?% g0 b青蔥.....少許
3 E8 x! k" C& m1 ^& W- Hwww.tvboxnow.com薑片.....少許
1 J: G7 g5 K8 X* e; ^蕃茄濃湯.....1罐
# ?' l) f; p/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 L. [6 `) g3 Y8 `. j做法公仔箱論壇, R8 x: j3 w0 L
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' x; X2 ]5 O' d% x; @4 `1 Q- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉切片(適當調味)。tvb now,tvbnow,bttvb9 \7 b. g: i ^, S5 I. @+ H
薯仔角烚至7成熟(備用) 。 Y2 [0 b5 q) t/ {% H ?
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$ ?8 p0 T& i9 M1 d P薯仔角烚至7成熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |6 ?- X; y2 } [
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?$ [1 U' [$ x& _- ?
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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3 z% s. h# w( a3 l$ C公仔箱論壇爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
; p. d5 w2 o& [! q2 a) h$ a公仔箱論壇加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。公仔箱論壇 {/ t: ]& Z4 u8 z* {' S9 s
5 M+ a: [/ a- w. x T, z, _3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5www.tvboxnow.com1 M2 ?; `6 r" h% ]8 [
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
; C- }' q) O8 i4 C, u* u公仔箱論壇加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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6TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E, N) Z5 y* b- e
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 www.tvboxnow.com8 j) f/ ]: |: y' i7 x
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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