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牛肉.....5兩, r+ ~# l& w- m5 N a( |
蕃茄 (切角).....2個
" u. [6 W. _! |3 G$ l大薯仔 (切角)1個www.tvboxnow.com+ k5 g" | V" l! N6 e4 D9 X1 x
洋蔥 (切粗條).....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb7 A6 R% l( ^- L/ [7 n
青蔥.....少許8 V6 m2 f! Q, j9 c' u
薑片.....少許
# R. f/ O$ V3 Ywww.tvboxnow.com蕃茄濃湯.....1罐
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牛肉切片(適當調味)。
7 s9 T# N0 W" f3 L+ d薯仔角烚至7成熟(備用) 。公仔箱論壇6 \/ n( F4 r8 P) r
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" z8 O4 o' u7 }8 T* V+ z1 R爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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! L! g8 L4 x, T* I爆香牛肉片至半熟(備用) 。
5 J4 r1 B% r3 e! z& Cwww.tvboxnow.com爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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% N9 a; H6 ~( X: b/ i1 D6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。& `2 {* J A8 o1 L& ]) D' |/ M6 p
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( M+ v% `7 _1 O6 n1 O0 i: ewww.tvboxnow.com加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
* x4 T+ x+ F8 |: s4 L! L8 otvb now,tvbnow,bttvb加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。公仔箱論壇# z% |- o6 N9 g' V( Z8 x7 n" x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W$ M) S- V# C4 T
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U9 ` o# i' d7 ]
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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