材料:
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9 J& ~1 e I6 {: L" ]; P% o/ X調味料:
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' E f; o* O6 @2 i7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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1.將雞胸肉切除筋,切成塊狀,放入調理機中,加300cc的水、蛋清,打成漿狀,倒於濾網過濾,過濾較粗的纖維,留下過濾的肉漿備用。www.tvboxnow.com5 Y( q9 I9 ]0 W# E2 K
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2.將洋芋片放入調理機中,加1000cc的水,打成糊狀,備用。tvb now,tvbnow,bttvb! |' Q8 F; T' u% Z1 F8 J4 M
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3.番茄去蒂頭,從尾部表皮劃刀,下水鍋汆燙去皮,取出後切小塊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb) t. n& U% D) j% I# p
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4.取一炒鍋,下做法2煮滾,下鹽、做法3煮勻,關掉火,將做法1倒入拌勻即可。 |