[中式食譜] 煎釀三寶

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材料:     
5 f- F3 G  g# u. u2 w7 ctvb now,tvbnow,bttvb青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f- }1 g1 w/ k, ]
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量公仔箱論壇5 L, }8 F1 z* a! g. N$ L
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' s" v; Z0 B2 k9 n+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
% \$ B& e# B1 U2 t7 {3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。4 _, |. J. q8 E# _4 h
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2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
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