食材:
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$ F* B. k/ S& o; ^www.tvboxnow.com無毒水產秋刀魚4條
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米酒4匙- k8 v6 h; B/ l4 a! A
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進口有機紅晶冰糖....少許& ^9 g6 }! U4 r4 P8 ^
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步驟:
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6 j. a& L) j# {2 F9 [& l1 j# J$ qtvb now,tvbnow,bttvb1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。. A% q4 u4 Z& D! V3 b& H2 M% P6 g. q
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2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。 |