返回列表 回復 發帖

[烹飪技巧] 三口之家温馨晚餐

三口之家温馨晚餐NO:194—3菜+1汤
5 |% |# D% |( v3 S  冰花鸡蛋球;酸梅蒸鲢鱼;麻婆豆腐;凤豆腰花煲;www.tvboxnow.com% _1 |& L8 K0 D% ?8 w
  
5 E  Q+ X( ?- W7 M% e% l/ owww.tvboxnow.com  冰花鸡蛋球tvb now,tvbnow,bttvb. v9 t& Z, D3 F& P! q' q* _
  主 料:白面粉6两(约240克),砂糖1两(约40克),鸡蛋4只。牛油1/2杯,清水2杯,香油少许,糖霜适量。
+ F( s- R- c% \7 j  U% g- k& C/ |公仔箱論壇  做 法:
  B, d7 T( @3 p# L& x' H公仔箱論壇  1、先将水、牛油及砂糖煲滚,改慢火,然后筛入面粉,逐只鸡蛋加入,用小匙搅拌至稠滑。
1 e5 P9 ~; }" E$ O1 K* L公仔箱論壇  2、将煮好的面糊放入有唧嘴的唧袋内(“唧”即是“挤”),唧成圆球形放在锅铲上,再放入烧热的油锅内,用中火炸至金黄色,捞起后撒上糖霜即成。
& p- A1 @. |2 X3 @% V% n9 J9 E  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z( j# T& R2 S. R% I9 B
  酸梅蒸鲢鱼公仔箱論壇0 Z+ b2 v0 g$ {
  主 料:鲢鱼。
$ {' Z9 \. L: F  @  配 料:酸梅,葱段,豆豉,绍酒和生抽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N8 T- b) s/ L
  做 法:www.tvboxnow.com9 ]' K3 g& z7 ~. y. g6 \9 K
  把鱼洗净,将酸梅、葱段置于鱼身,接着下豆豉、绍酒和生抽。待水滚后隔水大火蒸10分钟。# o$ R$ w1 o+ X. b2 S2 d8 N
  
; C1 B0 h, u( V0 iwww.tvboxnow.com  麻婆豆腐
- O# _- ~- X. ?6 n* f  h7 Awww.tvboxnow.com  主 料: 布包豆腐4块(去水),猪肉2两(约80克),豆瓣酱2茶匙,蒜蓉1/2茶匙,花椒粉1/4茶匙,葱粒1汤匙,麻油少许。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I) c7 W2 b' A
  配 料: 调味料:鸡汤1/2杯(或水),生抽,酒各1茶匙,老抽、辣椒油各1/2茶匙,糖2茶匙,盐1/4茶匙。芡汁料:生粉1茶匙,水2汤匙。
# f4 y: M( B4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做 法:
+ @, i- _8 U1 {  S+ T: a) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、豆腐切成1/2厘米丁方,猪肉剁碎。8 C+ C( y, I* F3 D9 [0 |* a: _" m
  2、烧滚油2汤匙,加入猪肉、蒜蓉、豆瓣酱,爆炒片刻,加入调味料,煮滚,放入豆腐丁,改慢火煮至汁液变浓,调入芡汁料,放下葱料、花椒粉、麻油,拌匀上碟。
( ]$ g" ?0 l' b- Y  
- l- c1 [( p; `, Y7 `公仔箱論壇  凤豆腰花煲www.tvboxnow.com  ?! A! q/ ^; w; @! z) ^  K
  主 料:猪腰2只,大豆芽菜4两(约160克),冬菇4只,干葱头4粒,葱3条,姜适量,甘笋花少许。www.tvboxnow.com: M* N1 V3 y2 \8 x
  配 料: 调味料:生抽1/2茶匙,蚝油、芝麻酱各1/2汤匙,黄糖粉1茶匙,清水3汤匙。腌料:姜汁1/4茶匙,盐、糖、生粉各1/2茶匙,蒜蓉1茶匙,胡椒粉、酒各少许。芡汁料:盐、糖各1/2茶匙,生粉1茶匙,清水3汤匙。tvb now,tvbnow,bttvb! Y4 {- w5 Q/ C! W# ]/ z
  做 法:公仔箱論壇' z- |/ I+ m5 R
  1、冬菇去蒂,浸透切粗条,用少许生粉、油拌匀。
- ^8 T+ n& c+ v6 C; ctvb now,tvbnow,bttvb  2、大豆芽菜摘去尾部,洗净,用姜片和油炒熟备用。) X+ F. R$ j. C* c5 _
  3、猪腰横切剖开,去白筋,划花,切件,用盐擦过,洗净后浸盐水1小时以上。用姜、葱氽水沥干,加入腌料拌匀。
$ s& W/ n- @. K  J" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4、烧热油2汤匙,爆香干葱头,下调味料、冬菇、猪腰略炒。猪腰取出,慢火煮8分钟,再下猪腰、大豆芽菜和芡汁,待滚。
thank you very much
返回列表