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俗稱痱滋（或飛滋）的口瘡性潰瘍（AphthousUlcer）是一種出現在口腔軟組織上的潰瘍，一般來說都是會令患者感到痛楚非常。而痱滋之所以能夠形成，原因也非常廣泛，包括維他命B12、葉酸、鐵質不足、身體免疫系統失調、腸胃失調、精神壓力等。因此要預防痱滋的產生除了要保持心境開朗外，大家亦可以從個人習慣或採用食療來改善身體免疫力下降情況，避免及緩解痱滋產生的機會及痛楚。1 q3 w& j5 W& O$ n6 l/ _
9 @9 C4 {& \, q$ dwww.tvboxnow.com1. 早晚牙膏交替使用
( g9 [- j# k1 Z9 t. N為早晚準備兩種牙膏，早上用一種，晚上用另一種，並在飯後立即擦牙，都是能夠緩解口腔潰瘍的好方法，避免細菌滋生。這樣做的話即使有時不留神咬破口腔，也不再會引發痱滋的形成，有痱滋的話也會較快治癒。公仔箱論壇! @ G8 I* Q; `; Y
+ z0 U! s' P* z! N" P, S2 m2. 用濃茶嗽口www.tvboxnow.com: _, q$ j! E' N, z$ A' ?" z
茶葉含有的茶單寧能夠促使傷口癒合之餘，更能殺菌消炎，令口腔中的單細胞菌類的蛋白質凝固。另外，茶中的維他命C亦具有抗壞血病作用，都是能夠有效加速傷口的癒合的一種物質。此外，茶中的維他命B2更是能夠防治炎症，因此經常用濃茶嗽口都是能夠避免痱滋的形成。
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+ f4 ]9 ]5 |' J! U7 X8 Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 口含維他命C片
7 v7 H9 k' l5 `3 V* n S4 M- ~( [有如前文提及，維他命C是能夠有效加速傷口的癒合，因此在發現痱滋的時候，您或可以嘗試將維他命C片含在口中，能解除痛楚之餘更能在幾天內治癒痱滋問題。, z: q. I4 D# ], U: Y5 n
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4. 避免進食味濃或煎炸食物
, c8 }7 E+ G3 Y% T2 m0 R9 f公仔箱論壇味濃的食物一般來說，都是會刺激口腔的，而煎炸則會容易令人口乾，令人更容易因為口腔黏膜的摩擦而形成痱滋，因此要避免引發痱滋，就應減少進食含有以上特質的食物。公仔箱論壇4 Q9 M) ^2 K( u2 Z% m7 b9 o
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發表於 2015-9-10 03:48 PM
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