適用:
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+ W9 ?+ T8 o7 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w! N# X' N+ {& `% R, z
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb! ~2 I) `2 n2 H: i5 k; t
(一)中藥汁50C.C.(黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.)公仔箱論壇0 L: f9 \. [# r) n5 D
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(二)什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。( J, ~, m1 B: U7 W# f5 i* |2 b
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做法:
9 O! _2 f G$ D4 H$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。www.tvboxnow.com4 F1 o. i6 t3 |6 k' e8 l! ^* `
R( b: u Z: Y1 m6 ~1 uwww.tvboxnow.com2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘,再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。
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$ ]; y: @1 T6 c/ Y: M3.再加入南瓜泥一起攪拌後,就變成濃稠狀中藥堅果醬。
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食用方式:" G' x$ ]4 v8 K4 ]
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果,也可搭配沙律食用。# L6 z5 { Q3 C! t: r' |
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% r" L0 ~* e4 |/ v; U公仔箱論壇效果:www.tvboxnow.com, y0 P, V& Y! F N, o6 q
體虛無力者,進補應養血補氣,甘溫調氣食材為主,改善臉色蒼白、無血色狀況。 |