6 u! ^7 N1 |! }4 h
材料︰公仔箱論壇8 j C% Z4 T- G
雞1隻、青瓜(去籽切絲)約150克、甘筍(切皮切絲) 1條、萵筍(去皮切絲)約150克、蜜柚(去皮拆肉)約150克、幼鹽1茶匙、日式芝麻醬適量、炒香白芝麻適量
. F+ v+ H9 S% \5 r9 A% I2 dtvb now,tvbnow,bttvb- i$ y; B& D1 h6 d* { @' w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^. L+ s( b, _3 M- s0 S( g
浸雞材料︰公仔箱論壇' n: ^& H/ b" ]1 B% U9 d P
水(蓋至雞面為準)適量、鹽2湯匙、八角3粒、蔥段 1棵、薑片5片
7 }) u$ J" N' z; I: x a; J 公仔箱論壇& T4 n5 a/ i. A% ?8 N1 U
公仔箱論壇* u0 I5 C, g3 n$ s' x/ \5 P
做法︰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i6 r" {& C3 b$ ^: I! v. p
1.先將青瓜絲和萵筍絲,加入鹽略醃15分鐘至蔬菜軟身,沖走多餘的水份和鹽份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H0 ]1 [# P, U
. b+ l- i0 w5 M; q9 V b2.燒熱一鍋水,加入所有浸雞材料以中火煮至水滾,加入後轉小火浸20至30分鐘。公仔箱論壇3 ]6 ?, Q9 {, y$ S
tvb now,tvbnow,bttvb7 i% W; {2 \9 {- l+ B9 F3 M ]
3.將雞隻浸入冰水中略浸約20分鐘,將雞撕成幼絲。www.tvboxnow.com4 [' W: ~8 X/ _ r7 ^+ K+ ~0 J/ c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c S8 R0 K) k& N
4.青瓜、甘筍、萵筍和蜜柚上碟,加入雞絲和柚子肉,拌以芝麻及麻醬,雪凍同吃。
1 D B2 l4 u' x# ^% g# T$ v* E( Itvb now,tvbnow,bttvb |