7 O' A1 d; \& s* y7 w9 B1 [www.tvboxnow.com材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l" Y. n* n$ w f/ N
雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙
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4 ?4 m/ B+ V4 T1 N5 Ltvb now,tvbnow,bttvb醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S5 n1 c- u3 l D# E& ~; ]% x
蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb; Z: l N: F1 Q" j" N3 Z
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8 W) X3 N+ k8 h+ I, T, c" s做法：公仔箱論壇' c0 J4 b9 W% G$ q" f; b4 H+ d
1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o2 t7 g4 M0 x% ~
: X+ o3 { Q N+ R9 j: f' H2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。- g p) H _7 K D
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3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用) x& F, O _9 _& H- ]- l
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4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z' M% E) H( s5 e
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Tips
" n9 T' g% G2 n1 c# {* u, v/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z% U# F, k% d6 h, B$ U# `
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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