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材料：3 R( T4 [6 v6 u
雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙www.tvboxnow.com) p0 \, p8 e D8 u$ V% E
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醃料：
. `5 {# d: H( @& e+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許
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$ ]/ [( w5 p! W做法：
1 ~+ c- E/ G( D. B* t. d) Z8 X$ Z% o1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。
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2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H1 }9 J. G# v
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3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P5 L' }3 }# }' j* ?
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4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。
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S" k5 s3 O1 r& CTips公仔箱論壇- o: j3 |3 d* O% J+ y: C& C3 c
如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h$ N( @2 L7 n5 X- ~/ o% m5 C
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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