[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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7 g  }4 z* }- C0 r% }' W全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)tvb now,tvbnow,bttvb! j# T$ J+ A' |& {" u
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2-3人份量 ( x" r+ A3 L# B7 J, l1 e& z " `  @$ r9 S8 v& i3 y, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v: N1 e6 _* V9 ?( |( S 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 www.tvboxnow.com0 T  D) p; L1 o+ b& C6 I 做法:公仔箱論壇$ e2 j% p8 k+ Y2 z$ z& K! f' s 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 ( i# Y# c% E4 n4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小秘訣: . o& g4 D' b! itvb now,tvbnow,bttvb 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 ' U1 k: [; m; t/ d6 _7 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V+ V- R& o7 L9 P$ h www.tvboxnow.com5 x  t$ ?& @, a7 g2 G# U

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希望大家喜歡，本人是一位素食者
( X' J5 E* V) D4 t素食者有分︰
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1. 蛋奶素; u* c7 ?2 j% c( n1 P; D
2. 蛋素+ A/ D  z, }" b3 T+ e9 g2 \/ y
3. 奶素tvb now,tvbnow,bttvb5 V+ V/ S2 [& A0 D/ e
4. 全素
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& y& \8 I& |) f0 A8 i( d# U公仔箱論壇佛教者全素更指不吃五辛