[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
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2-3人份量: [7 l: ?) O  ^) b + q* F9 u) T6 g! Pwww.tvboxnow.com材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v * M8 i3 F7 l8 n: R9 k: Q8 {( owww.tvboxnow.com 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 . ~3 l4 d8 j6 K8 W1 {做法:公仔箱論壇$ J/ z/ Y7 @$ \2 k 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 www.tvboxnow.com/ N; a# r4 F7 H. ]3 T/ T 小秘訣: ; Q* K7 S7 `) P/ k3 A9 g公仔箱論壇 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 : u. _& B" c3 I& O9 w/ o+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K- e0 c5 ~/ p# E3 C; |" P* g2 P TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D. {9 g; Y! _! V

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9 l8 f- [7 W  i希望大家喜歡，本人是一位素食者
2 a3 e* w  z/ G公仔箱論壇素食者有分︰
' q: F# x9 x, w7 x$ V7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 c( I, ~) V2 m4 k1. 蛋奶素
& X* L+ i. t: V, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蛋素
6 Z0 Z( h! O' e3 b* F* e" D公仔箱論壇3. 奶素
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佛教者全素更指不吃五辛