[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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2-3人份量www.tvboxnow.com8 G+ A& E. \3 H( x. I ' W& `' `/ d5 Y3 J- Qtvb now,tvbnow,bttvb材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v # s4 ^: E8 G  w( b7 S8 Rwww.tvboxnow.com 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 tvb now,tvbnow,bttvb7 i- o: T. h8 j' K) Z6 |' w$ w 做法: * A8 n1 }" B. D) o+ U% I1 ^ 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 ( q; K5 }- X1 T, ~: ~8 h. ?- \公仔箱論壇小秘訣:2 K( K, R( G: W* U  T1 v1 S 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P% D( d# `( w; i# G5 F! T www.tvboxnow.com9 {% M- M0 x9 I tvb now,tvbnow,bttvb* ^. O& \9 A% k5 c2 @

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希望大家喜歡，本人是一位素食者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J" G: [$ T  a% X3 y
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8 ]) b/ G! P/ H  J% u佛教者全素更指不吃五辛