[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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, I7 M) R3 w3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)8 R4 `" r5 O7 Y2 I/ k

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2-3人份量 + L) u4 _3 C; v  d' p% rtvb now,tvbnow,bttvb . j* v0 a  C- q" V7 P  n4 lwww.tvboxnow.com材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v 8 r1 F7 S1 a$ m! G; [ 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 * x& ]- H5 K, \5 b! @- X做法: ' ?! k" {/ u4 _  v3 Gtvb now,tvbnow,bttvb 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 www.tvboxnow.com, O! W5 S- i( I- k 小秘訣: $ O8 z2 G# R2 Y 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 1 G1 Z7 _1 x4 W& s% {& ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O% d+ @% b% ?- f: G; J 1 r" _, h& J* H5 g) s; _- \5 U$ i

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/ S' {* w) h1 E( E6 B3 ^, X公仔箱論壇希望大家喜歡，本人是一位素食者
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佛教者全素更指不吃五辛