近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
. J; A3 r7 Q# |公仔箱論壇
9 p' Y/ J* @6 M0 u' w" twww.tvboxnow.com 公仔箱論壇& V6 I5 G8 R" m- w: o
梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。tvb now,tvbnow,bttvb8 D' N- f- c7 E/ F1 U
, M7 [6 X8 k" A" _% E3 s中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。. i5 f* S4 B' F
' T/ ~% k7 j- l' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。: Z) K0 \ @5 g' X
' z: E, l# ~& b! b5 B. r公仔箱論壇【對乾咳有效的食物】：tvb now,tvbnow,bttvb5 _% N; ?& O4 N- o0 [ \4 A* Y8 H
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。公仔箱論壇! c+ H8 T5 ~+ y' R2 J; J8 h+ j: S
( T, Y8 I3 {' Q3 G- l- w; g1 a# \2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。8 u- ]0 G: H( X
5 X1 |8 Y) k: b( H3 X) l4 r6 r+ k# T( p4 a5 O2 w3 m6 e+ ` ~
8 `2 j: H# X& w( q, t! k近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
. D2 ^- Q- N, _7 P. \3 uwww.tvboxnow.com
. {( l! ^9 K: Z【中醫辨證 秋燥易咳】
V3 a/ [% ~! }$ E- Y; a2 r8 S中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S, D) E, x1 A
/ S! Y) @( r5 `$ z公仔箱論壇還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
8 k6 T" f( e2 y0 F' y) S% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 v% ~5 J. V3 a" Q【潤肺止咳 輔助食療】tvb now,tvbnow,bttvb/ K' `# d1 X D( D9 W% D
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。www.tvboxnow.com; v# ]" c s! e) K
公仔箱論壇) t" v! ?+ `( l9 M9 b1 _+ k
1.百合杏仁粥：; c* R1 P# I Y- A
組成：8 \* `6 e8 c* m% n/ U1 }% h% h9 r
新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
+ g n7 q8 t! Rtvb now,tvbnow,bttvb& S; v3 K$ c5 ~& b+ E+ u
功效：tvb now,tvbnow,bttvb/ l O. @1 ]+ m; K! V! p
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。
' V$ ]! y( Y$ i; Stvb now,tvbnow,bttvb! x* a$ z5 n( W
* _4 S* \" ]# e2 i: F' ttvb now,tvbnow,bttvb2.水梨川貝盅：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g5 S. s- [+ ~& K) U! D
組成：www.tvboxnow.com6 n4 f% P( T( E8 R- F
1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。$ j u- r# f) b5 H% q" I0 e# ?
' l3 Z: x p. Q7 U
做法：
' H' t" l. T$ E9 f/ i, y公仔箱論壇將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。www.tvboxnow.com- j3 ?6 j, ^% q! B, c1 h4 M
( A3 D6 O _2 K- i2 Y- p4 O y; ctvb now,tvbnow,bttvb功效：tvb now,tvbnow,bttvb3 a- q z3 b7 K8 q" F. w
潤肺止咳，清熱化痰。公仔箱論壇# i/ l) r, L+ K4 X1 p
6 `; i# d. I% x2 \( ^www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 M4 S5 F$ \3 n# D. G& {" R( J
) F! ^7 V a! t# [: s風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
1 a' n4 m3 N- k! y9 c% V
' H. H# {7 H: j5 B& i7 ~tvb now,tvbnow,bttvb【止咳3穴道 緩解乾咳】
% T# o( J/ `6 Q! V- N$ Vwww.tvboxnow.com1.天突穴：
# v8 S- \- C3 B J/ K0 o* s公仔箱論壇按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
& x$ p7 z- I) ]+ |1 y5 f. G, `
6 h% L8 y0 J2 o- o8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 肺俞穴：
- k. y, \. ?" \4 L+ K( atvb now,tvbnow,bttvb小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。/ O7 N% W( c4 o1 N
! @. X$ @0 Q3 L1 K9 C6 V公仔箱論壇3.風池穴：2 P1 K6 i8 [0 k7 x k& `. ~( n0 |5 S& \
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。公仔箱論壇: `) S0 c3 z& {( }7 j' j
tvb now,tvbnow,bttvb* ^5 }; m2 @+ F* ]! M/ Q0 X
) A% U# S T4 s6 U% D$ \
【女中醫師小叮嚀】：
5 \% Q! |) |4 {9 h+ J7 m) u+ k平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。公仔箱論壇/ Z% I3 j2 G& K( {8 b( }$ o3 v+ S
|
發表於 2015-9-14 01:09 PM
| 
