材料: 公仔箱論壇 Y4 {+ t& J5 a0 N8 [ O
有機赤靈芝.....8錢
/ I/ _$ i7 }+ R, h公仔箱論壇杞子.....1両
5 l; _) V, P7 U I) [# X6 m: f9 f2 V公仔箱論壇南棗.....6枚
+ A( Z- T3 G+ d0 o9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腱.....200克公仔箱論壇. [$ A7 i& ^ G3 [) A
清水.....1000毫升2 I: e) S/ H. H$ a
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0 \+ x! ^/ @/ G/ }1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d- I- Q" T \! H4 E2 f
1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。
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2 d' Y2 i$ [4 x; I; Z/ u7 S: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ J* |' q+ O. y# |
0 Q( X8 k8 M! S* x公仔箱論壇3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。5 Q% t* x! M5 a6 |+ q# E& j) L, a
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4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。
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: t7 w4 h1 @, p- }+ {6 U+ ? JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**小小貼士**TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k4 ^ b1 }% _1 p' A. g7 T
- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。tvb now,tvbnow,bttvb" ?5 h' o3 B" r8 _
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[功效]
- V0 l* |. X7 V3 h( Owww.tvboxnow.com- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。. c# l* g N( |# N; E2 R1 i4 u
- 南棗養陰補血功效。 ! ~" G* t( L0 n! Y; A0 P& t+ ~
- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。
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發表於 2015-9-14 01:13 PM
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