材料:
$ b( S$ V9 b- q4 r3 ^' x J有機赤靈芝.....8錢
, c3 q+ y0 o" gwww.tvboxnow.com杞子.....1両
" k7 R2 K' {* a5 Q; u+ S南棗.....6枚
# ]$ y( B9 Q; L6 R+ V) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腱.....200克公仔箱論壇3 S9 q& K, V% I
清水.....1000毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a* P2 w7 f7 H' j5 [" j, I7 V) \1 k
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! B; o1 S/ F# S' F做法:0 m# s9 c6 p# W% c
1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |, X! W2 s9 K: x
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2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。
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0 e! b `6 `) s8 c2 m3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。
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4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。0 T$ r) F5 j( f- Y
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( v, `7 h" L1 q& a! u7 a**小小貼士**
- {8 f6 R" b( t: {2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。
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3 |+ ~; I- ^: K' n" O" c3 I9 [8 Lwww.tvboxnow.com[功效]
4 S) M5 p* o! b( v2 Ytvb now,tvbnow,bttvb- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。www.tvboxnow.com! j7 L# v% a# a6 {+ y! { R% v
- 南棗養陰補血功效。 tvb now,tvbnow,bttvb8 G( L8 Q" Z) t1 v
- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。tvb now,tvbnow,bttvb4 L4 i" f* I# ^* ~) P
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發表於 2015-9-14 01:13 PM
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