[中式食譜] 馬拉盞帶子粒蒸秋葵

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材料公仔箱論壇1 m3 w* [- ], U
澳洲帶子.....6粒
$ `: W& f! b4 H3 V! }8 Ttvb now,tvbnow,bttvb鮮草菇.....3粒! `& F9 Z0 ^. w3 \
秋葵.....14條公仔箱論壇2 S5 P1 Y, P; j" j+ I" G. J. B
馬拉盞.....適量
2 C1 u, z* \0 e# Ptvb now,tvbnow,bttvb生粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r/ v; |& O* n, e1 ]) t; ]
蔥花.....適量
' k" p" g7 z* Q/ Q1 @* j5 W2 H' H4 [蒸魚豉油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]9 [3 @3 s7 h1 W" j1 H: m

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; C' p3 M4 @4 ~- S公仔箱論壇做法
9 w$ v2 |5 B0 ^0 W1 z% u0 ~5 N$ Dwww.tvboxnow.com1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?3 n3 \, r/ o) N# d
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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# `* N! p) e5 ]) j. n% u* itvb now,tvbnow,bttvb3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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) n" x0 l) K& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。5 K6 ]' J  C# ^7 H& q

* ?  x7 P' R' e9 [  F# M/ B# E6 u公仔箱論壇5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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貼士：
2 E7 Z! |3 D$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
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