材料：公仔箱論壇! E! i% } t- t
茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。www.tvboxnow.com7 o8 W- Y% n) r' J$ }
+ ~3 m' G) p v- U5 ^. F/ ?作法：: I# {3 Q$ w: m, V% P& |
豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。
' \2 t$ a% V9 B4 E3 j* c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N. A3 @5 _/ q- ]& b& E+ N
說明：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X6 @( l- I5 x6 {
薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。
: \) [! e4 j' G& N% }www.tvboxnow.com
0 u% D* _1 e4 h) K7 w5 Q |
發表於 2015-9-18 04:41 PM
| 