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[藥膳] 【祛濕助孕藥膳: 冬瓜蛤蜊湯】

材料:冬
) d! U+ y/ R8 o8 v7 c5 P$ Y* g瓜300g、蜆200g、薑絲35g、米酒4大匙、鹽1小匙。公仔箱論壇8 P; H* n) r8 T3 Y7 K4 |) Y. d! R" q
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( N( B7 w- Q, \& c$ S2 }- \作法:
" W* V5 a) T$ B; A% [& E" J  [tvb now,tvbnow,bttvb蜆放至鹽水中,吐沙洗淨;冬瓜削除外皮,切大塊狀,切除瓜囊,將瓜肉切成薄片狀備用。5 Q/ n4 l" |9 X+ A& {% f9 D! \; r

, A  W5 w* V0 v0 `tvb now,tvbnow,bttvb取一鍋滾水,下冬瓜片,用小火滾5分鐘至軟透,再下蜆煮熟,加鹽調味。/ }0 o4 V% [3 `. _& v  e
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取一碗,放入薑絲,倒入米酒,再將做法2沖入即可。公仔箱論壇* U2 l2 v' j3 Z( @

) v0 N3 E" R. x. Awww.tvboxnow.com說明:冬瓜具有祛濕清熱的功效,蜆鹹寒入腎,具有補腎水的功效。
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