天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～' ^" v7 r1 C! d) ?
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蕃茄凉面 tvb now,tvbnow,bttvb8 G' G/ V2 M" H$ r, R! D* q
【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb7 C% b- l7 z3 H0 s/ K
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】2 N. _, O( {% p" M; r" e; M
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F4 y) c8 M9 R2 u$ h! r' M
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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9 m* E8 x$ g9 _5 f( J6 s4 ~www.tvboxnow.com泰式海鲜凉面
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细关东面1束（75g）
; o2 w3 q* [6 M' N! O a: `! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙7 g( _3 M2 k J/ a9 _6 e* [
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【酱汁】
4 w8 E7 [' O/ J+ b0 y% i5 ~柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙( l6 {& t- J$ n1 S
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【作法】www.tvboxnow.com! u9 z) K! C+ O' ~: _7 b2 T
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。. k/ A! W1 k7 l0 G3 m
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
Q0 C4 x ]' E+ U: Wwww.tvboxnow.com3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s+ o! u" V6 k* T, j
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!3 v6 M! d. \- B8 |. t/ \4 h
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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