2 q7 @- o0 H! i, p公仔箱論壇材料: www.tvboxnow.com- ~8 k+ _8 y5 b/ ?* \
新鮮大蜆.....12隻、公仔箱論壇* {% O+ T! q+ W' y# f8 d
沙尖魚.....6安士
; r) X! t8 U: Q, x2 y, S, ^+ u j5 @嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）) R7 f" J& u# \+ I7 X# `
蒜.....2粒(切片)
0 S, x* }4 y( K% `" T8 k/ Ttvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜.....2安士
' C( I. \8 M& m3 U- K7 D: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蔥（切斜片）.....3安士
: [. a2 j1 y* @- K* O }) s" M3 `7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國辣椒粉.....適量
4 J; c( E+ s- V. }熟抽.....1湯匙
5 E0 `8 [7 G; g) n6 S. B/ Itvb now,tvbnow,bttvb韓國辣椒醬.....1湯匙www.tvboxnow.com7 @. }+ o- @0 Q) k" j; U
韓國麵豉醬.....1湯匙
* m0 c: C* d; g( Dtvb now,tvbnow,bttvb上湯.....350毫升
; L5 e @" L- ]: v4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水.....150毫升
, A& k2 _: |# \6 Z4 v: d: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 S0 M1 E# F/ F3 ]
: G: w4 n6 C: n+ K- a# Cwww.tvboxnow.com調味醃料： * q' F8 u# s8 X7 E
鹽.....少許: ~' b& f; w- J( q! {
胡椒粉.....少許
- J% \+ k# _. D: @公仔箱論壇0 G: t! r0 q; n4 j' T
9 B( E6 ~9 E- H做法: 7 Q* Y3 B2 L; S9 V* Y& q# ^, F; t
1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I& x0 Y- a) I8 F
0 U4 J- T6 u* u! h- M2 c2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。www.tvboxnow.com: @& q6 i; ~: X. a
$ {% ^6 K/ X0 x" `2 e3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。www.tvboxnow.com' f4 y# T% {2 c/ E' S+ K! w
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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