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材料
! K& J" ^1 {) t2 U& awww.tvboxnow.com粟米竹笙海皇匙.....1罐
" O F% m% b! o+ m/ Q急凍鯰魚柳.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m) }" Y5 b v$ j
海鹽.....1/2茶匙
7 N' S2 P1 P: w$ h公仔箱論壇胡椒粉.....1/2茶匙
8 f+ h S3 ]3 ?& P( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....2茶匙www.tvboxnow.com2 m/ ?& M2 s' X2 N$ ]- ]) E
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做法
( L1 i; v$ B+ ptvb now,tvbnow,bttvb1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。4 d- ^5 C, V1 a A' F
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。! w/ b+ L/ w/ R, D0 F
- ^' ?$ h9 Q/ y7 M. \8 cwww.tvboxnow.com4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。tvb now,tvbnow,bttvb6 h( i/ \; y$ d! ]! w. S' Z9 a6 d
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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