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材料
% O" J9 f1 Z/ e0 |7 r1 j. j6 Wtvb now,tvbnow,bttvb粟米竹笙海皇匙.....1罐公仔箱論壇6 S" R s7 `+ D2 C0 l" C
急凍鯰魚柳.....1條
& e7 D8 N: F, a6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽.....1/2茶匙
% Z. n. U7 G2 j9 h2 }/ h胡椒粉.....1/2茶匙
' l( a! t7 y% K- Q+ _- X4 J公仔箱論壇生粉.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 U% Y/ G; X, w
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做法 x& ?/ X, Q! F' t
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v, a; @2 Q0 j4 K& k
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。www.tvboxnow.com3 P# r( r& I1 K8 M: O' b6 p
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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