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材料
# d5 s& I; z& b/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米竹笙海皇匙.....1罐
; o. _! m3 z3 dtvb now,tvbnow,bttvb急凍鯰魚柳.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v" T5 N, a2 f0 D0 I- ~+ j
海鹽.....1/2茶匙
1 T& r% t# `: T+ [6 M6 Lwww.tvboxnow.com胡椒粉.....1/2茶匙
# y N. x/ }0 m) rwww.tvboxnow.com生粉.....2茶匙
6 V9 N+ |3 v O& v6 v5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U4 S3 D# K9 N+ p% }
2 P3 u6 v+ v. U% T, \tvb now,tvbnow,bttvb做法2 g1 ~2 b5 s5 O1 M$ y+ k9 H7 B
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。www.tvboxnow.com2 K) W3 ], H: Z% A" h2 Z4 F
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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5 |" z/ {) c9 T9 w! Q' M* Utvb now,tvbnow,bttvb3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。$ H" L! u, e1 f# g* g9 {/ z5 z
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。www.tvboxnow.com7 U# h& @/ t7 X: a
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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