本帖最後由 nt1972 於 2015-9-21 06:38 PM 編輯
/ z( e5 R" W9 s. v1 l2 m K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `' u: _( N/ B5 n- K* P
材料：4人份量
. {: @1 g3 p+ T# q0 I1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冬瓜.....2斤 (清熱解毒、利水消腫、除煩止渴、祛濕解暑)
# W! A9 i0 L; G4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.南安乾鴨腎.....2隻 (補虛補血、開胃消滯、健脾清熱)
$ B3 W- V1 z# y" T5 k! x* J: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.日月魚約.....3両 (明目、補腎益肝、養顏美髮)
! Q( q: E) c+ e7 l' N( W7 Ttvb now,tvbnow,bttvb4.雪耳.....1個 (生津滋養、滋陰潤肺)# N2 _* E. z5 v( \; N. W
5.蟲草花約.....3両 (滋肺補肝腎、抗氧化、提高機體免疫能力 (注意：奶類敏感朋友忌用))
" }' e3 P4 }7 e3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.生曬淮山.....2両 (養陰健脾、治療虛熱消渴 (無硫磺燻過，煲湯更香甜))
$ v' y @+ M) u/ E9 `4 ?4 vtvb now,tvbnow,bttvb7.豬.....半斤（汆水）
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( @3 e$ V2 D& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com( f1 _( t$ d' s. y8 `3 g" X
步驟：tvb now,tvbnow,bttvb# s1 }6 a) {" G7 |2 @1 T1 T* |3 q
1.冬瓜洗淨，連皮切件
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" L2 k; A) Z. x* K; g2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生曬淮山，洗淨備用www.tvboxnow.com" @1 s5 x0 S; x0 [6 t1 t- U1 F
0 c+ u8 K8 z7 I0 v3 U. I" a. dwww.tvboxnow.com3.南安鴨腎用凍水浸十分鐘，再用熱水，灼一至兩分鐘，切片，更容易出味. O6 W- \6 r/ |$ y7 Y' v
) a- { P7 b& M. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.日魚月洗淨，用凍水浸10分鐘，瀝水備用6 J& e- ?* H$ A
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5.雪耳用水浸軟，去蒂/ E3 w0 `, M6 I6 {1 t
$ s3 L# E3 v: l- |6 e% ?- d6.蟲草花洗淨，用水浸5分鐘，瀝水備用
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8 _6 y ]6 H4 w* N6 r8 stvb now,tvbnow,bttvb7.煲水，水大滾，將所有材料（雪耳除外）放入大滾十分鐘，轉細火煲2個半小時
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" i" k M7 E0 f: I' Ytvb now,tvbnow,bttvb8.加雪耳煲多十分鐘，加鹽調味，完成 |
發表於 2015-9-21 06:36 PM
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