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[中式食譜] 椰菜麵醬炒腩片

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d9 G* h5 i2 q" ?3 B- x. H
豬腩肉 200克、椰菜半個、五香豆乾1件、蒜茸1茶匙4 G  {. ^# Z- \8 q( Y! x8 @  R0 X
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, L* ]9 Y2 }, A: `2 U公仔箱論壇調味:www.tvboxnow.com, y0 ~4 O; y; u, n" h
甜麵醬 1湯匙、豆瓣醬半茶匙、紹酒1湯匙、醬油1湯匙) R6 A3 F4 w2 f1 {* C

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0 Q6 k8 z. D. q: t; x$ |tvb now,tvbnow,bttvb生粉水:
4 L( ], P9 y# j" i  t: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙、水3湯匙
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做法:
+ L# D! N- o4 W) u+ {; h2 ]: [  Q, k4 P! x' p1.豬腩肉洗淨抹乾,切薄片,椰菜洗淨,切塊。
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8 x5 U, ^1 F+ C1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.五香豆乾洗淨,一切開二,每塊橫切一刀,成四薄片,再切成條。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M( S2 C5 }/ K3 k

7 c! \0 `& P* T3 i+ ~% O3.鍋中燒熱少許油,下豆乾及椰菜略炒,至菜稍軟身,取出。
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4.燒熱2湯匙生油,爆炒豬肉片.至肉變色,下蒜拌炒。
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# x0 G$ G# o3 D& W, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把肉片推往鍋邊,另一邊下豆瓣醬及甜麵醬炒香,加豆乾及椰菜同炒。公仔箱論壇$ H4 B. ?) v. w" n
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6.邊炒邊調味,灒酒,至所有材料熟透,用少許生粉水埋薄芡即成。
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Tips
6 J0 Y5 A* r8 l8 }% e/ D" d公仔箱論壇炒豆瓣醬及甜麵醬時要留心,不能炒焦,必要時可把醬料用些少水軟化才下鍋。
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