- I { [2 U: ? ~/ l+ |tvb now,tvbnow,bttvb材料：
8 ] K7 @' B' c2 S1 x% O, p/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腩肉 200克、椰菜半個、五香豆乾1件、蒜茸1茶匙
& a8 W Q A. ]+ G% `! p$ Kwww.tvboxnow.com! [4 z+ ^) i$ Q
( i; c" s) q5 V$ y5 s1 W# u4 ?公仔箱論壇調味：
& M) Z* E5 K8 D+ L( z! N3 u公仔箱論壇甜麵醬 1湯匙、豆瓣醬半茶匙、紹酒1湯匙、醬油1湯匙
3 P" _: I. E# Ktvb now,tvbnow,bttvb
3 q7 i0 H9 f# M) H% C& E f6 b4 d3 \; A2 H$ v
生粉水：公仔箱論壇3 |% f( [$ Z0 r3 c0 I. Q8 a" B
生粉1茶匙、水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f8 s) ^* ~# q
' }0 p0 K! w0 J" a/ z. E+ Z$ s! t; O2 K, P! @; g/ U
做法:
8 ?$ y% T, R% p. m! h公仔箱論壇1.豬腩肉洗淨抹乾，切薄片，椰菜洗淨，切塊。
& v) I8 G* l* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {2 I9 X \2 f& ^7 M: Y
2.五香豆乾洗淨，一切開二，每塊橫切一刀，成四薄片，再切成條。
: h3 `: L7 C2 m; n+ u+ y- q9 mwww.tvboxnow.com
3 F" l+ x1 V9 K( cwww.tvboxnow.com3.鍋中燒熱少許油，下豆乾及椰菜略炒，至菜稍軟身，取出。
! f& X! K# e5 T2 l" I
' s# R9 N- Z' H# ]公仔箱論壇4.燒熱2湯匙生油，爆炒豬肉片．至肉變色，下蒜拌炒。www.tvboxnow.com3 D5 J# y0 Y. ~+ K' {
0 E8 U m) a- u4 J2 B- N$ a5.把肉片推往鍋邊，另一邊下豆瓣醬及甜麵醬炒香，加豆乾及椰菜同炒。公仔箱論壇9 Q6 x0 d5 `1 U
www.tvboxnow.com" x7 @( M8 Y/ `% k! w5 `
6.邊炒邊調味，灒酒，至所有材料熟透，用少許生粉水埋薄芡即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y4 g+ U9 W, @% d/ U- U
6 U. R" ~ a9 E9 ?. H. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com# m' g+ t& Q* S& s7 l! Y
TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t- v$ k- D$ W
炒豆瓣醬及甜麵醬時要留心，不能炒焦，必要時可把醬料用些少水軟化才下鍋。tvb now,tvbnow,bttvb# o( ]' w! S* C- |( c
4 d. [# L2 `) d' xtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-9-23 05:58 AM
| 