# K- t# M, ]/ A+ F0 x/ M* X; y- P2 Q) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
`' x+ D8 F7 r5 n* Z! Q8 O T+ p公仔箱論壇www.tvboxnow.com4 a! [2 m: w- K$ Y
" i, j$ s" q; Z2 ~4 W! b( ~# a3 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x v; D I) P" H O
材料：5 P. G1 T* l" O
牛絞肉—— 500克
$ i6 D3 N1 `7 S' U( q$ q; r0 E" a洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
; j a+ d" g* g& g7 ^# ]) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄—— 1顆（切片）
1 b k: O. R: J& ^; E1 k2 Owww.tvboxnow.com牛油—— 適量, E& b6 v; z6 h9 M& z
橄欖油—— 1小匙: N! L4 ` ?" @ }; w* q$ {
生菜—— 適量
: L5 o" b' R2 q2 K& f3 ytvb now,tvbnow,bttvb蔥 ——適量（切碎）
& }, [, z7 Y& u* R# r西洋香菜—— 適量（切碎）
6 w1 [2 f) P; z F雞蛋—— 1顆
: N5 r M6 i8 B. b! q. N: Jtvb now,tvbnow,bttvb芝士片—— 3片tvb now,tvbnow,bttvb. e7 }7 s% c1 J3 a5 Z2 L. v: e; k: N
腌制甜菜根—— 適量（切片）& W @+ w9 g3 V- A6 [4 c) N
麥片漢堡包 ——3個
6 V% _, V7 J4 N7 j$ g' @7 ~) O+ E! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餅干糠—— 2大匙9 X5 @* n ]2 O. b: X3 D0 o
顆粒芥末醬—— 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb" z+ T: d0 D1 z% [
黑胡椒 ——适量
1 W9 M6 x4 S/ ^# I" \+ a! nwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \; B. R" F. N( G
特調牛油果醬：
. j. G& N1 g. J8 q牛油果—— 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J. K7 {0 D+ w
胡椒—— 3大匙公仔箱論壇$ q, L) K8 O& j' }9 q- W* y; h
鹽 —— 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g# P S) ~' J
希腊酸奶 —— 1大匙
1 c& w- d3 h+ ]& z# w4 O/ c7 [公仔箱論壇辣椒粉—— 适量5 K0 x7 C: {/ ]$ z+ ]/ l( N
青檸汁—— 1顆2 E" o# o2 K% ~5 k ~
做法：公仔箱論壇7 p9 c8 }8 m# F+ M0 ^3 R( f
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
3 u' M. X' O2 u1 f0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。) y4 \/ V' f7 Z
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z/ S2 I. c% U7 t# O+ Z- c4 t
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
: d8 c! {, X7 F9 M5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
" j( n* }: C- v$ v0 b+ E6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。公仔箱論壇; d' G; T+ ]) K9 q! G4 ]
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
| 
