天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～tvb now,tvbnow,bttvb" t* o7 V- i9 `( [
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蕃茄凉面
5 d, a5 r$ L' I( T+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）
2 G- E9 q( Q# Q9 ]) L义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙公仔箱論壇4 g. O0 t! q( k$ ]0 c! f
8 Z$ |; E* Q* ^2 k3 A) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
- w: _( {+ h5 s- x. J" Y% ]. E1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
0 ]& h; K" A* e2 f& m9 c& B3 S ?% g2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
* C0 W& i* U1 {. T0 Q7 l n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z2 B; x+ L3 A2 E& M3 n$ U
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泰式海鲜凉面
6 A. I1 ~/ G) ]4 i1 y: M. Itvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份） [; n( W, ?4 i: V3 |- p: c9 i; ^
细关东面1束（75g）www.tvboxnow.com: M4 m' G; ~6 ]! [
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. Q2 R7 w+ ^& i& M
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【酱汁】
2 Z9 }$ n) {4 g柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙www.tvboxnow.com# E6 [& M5 I+ T. G9 e
, E$ G) g& ^* E% U O# ]【作法】 C6 T! K8 w/ w- L6 q) Z1 w, O
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
, n+ a' s) B, l, N1 Mwww.tvboxnow.com2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
/ ~9 _+ m0 u% e$ M9 utvb now,tvbnow,bttvb3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。* S7 _- u: z M3 N/ _, A H
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!tvb now,tvbnow,bttvb5 k: J! W7 ? g
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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