材料: www.tvboxnow.com2 F+ L, X! ]$ T5 x2 f
豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量
+ }- |. R. @. H4 F0 T1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: V: ~+ k D0 S0 h% M
& r; a% t+ e! O! P* }8 i3 {tvb now,tvbnow,bttvb調味:
9 F% @& N h+ `+ A9 U. ~5 `9 t糖適量、鹽適量、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N- L' t. i/ n
+ ]( T/ f4 y' h+ H1 f
# q$ x& e/ `$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
' Z4 ~; |* ?. ^) W1 }7 l5 Ywww.tvboxnow.com1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。% Z; w0 G. w& z7 d* M) @$ g
) O( \( [* ]9 V, r6 Otvb now,tvbnow,bttvb2.加入豆漿把鯇魚炆煮。公仔箱論壇/ Q9 [4 G/ y. y. {- | Q6 B
公仔箱論壇, D- T1 D5 R3 F
3.把鯇魚上碟。
( h: c' t0 F- a9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! T+ |# z$ Q1 D' U. a( |! a
4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。
n4 h6 y9 E) q, Q6 p/ u! Kwww.tvboxnow.com公仔箱論壇2 B+ p& |! V3 t. |- X9 h3 n2 w- S
5.把湯淋在鯇魚上,即成。www.tvboxnow.com1 ~+ y O. `" S' p! z, F6 h8 u
5 ^( E# k) v% | H4 b1 L: Iwww.tvboxnow.com
- x" z1 V4 l/ K( X b6 K- i* ]Tips:
% u$ _7 z4 w+ T: l& `像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。
V# R \, |- m. J2 z( j& \( H |