材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?6 m7 @/ C; W5 B' W! ?8 k
豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h8 E8 ^' O; {% }! Y
: r# R; M8 C. L2 Z& T- S; u' q9 T
. ~. @+ P2 U( v, `+ L. D( P8 F: mwww.tvboxnow.com調味:
- x! U4 h! b/ v, j3 L! t7 r7 X糖適量、鹽適量、胡椒粉適量
+ T. k, ~/ D1 @6 {* s& T" a. fwww.tvboxnow.com
9 `5 E2 u) E ]$ q6 H" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M% o9 B3 l8 O m' }8 `$ U0 _: V
做法:
8 a* D. K5 A2 ^7 v1.把薑下油鑊煎香，加入鯇魚煎香。
# D) m* j" u% {) x" ]公仔箱論壇
5 b2 |! M# I" f9 M9 twww.tvboxnow.com2.加入豆漿把鯇魚炆煮。3 Q5 {1 `+ _' K: w8 c' Z
0 |/ q& d7 A% Y/ A6 T- |* U$ Stvb now,tvbnow,bttvb3.把鯇魚上碟。
8 }" p* _, L" N1 r. Cwww.tvboxnow.com* [# {) S+ s/ u
4.把蘿蔔加入豆漿中，以慢火煮熟。
' Z8 J6 c. ^5 Bwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com* O, u; Z4 K4 I5 L
5.把湯淋在鯇魚上，即成。
5 U% W0 l9 C' F% A# r. ~) Z5 Jtvb now,tvbnow,bttvb
# a7 H5 H; D% }$ j) t4 c& |: Y/ q% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! M( p! b Y2 j8 R r9 [tvb now,tvbnow,bttvbTips: tvb now,tvbnow,bttvb) Y& K9 E; Y, V0 m9 A8 x, k
像煲魚湯一樣，先將魚煎香，可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘，視乎大小。 魚肉達至9成熟，味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道，所以最後才放。 公仔箱論壇2 }* s% a5 M1 g# _! I5 \
|
發表於 2015-9-25 05:46 AM
| 