縱然科技再進步，我們的身體仍是會不爭氣的慢慢老去，例如踏入中年後便會開始出現的老花眼，令人無法看近距離的事物，忽視問題更可導致眼部肌肉過度繃緊，牽連頭部的神經綫引發嚴重頭痛。
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做銀行的麥先生才四十出頭，但近期發覺視力好像變差了，有時看近距離的東西開始時有點眼矇，看手機或平板電腦時拿遠一點或除下眼鏡反而更清楚，而看文件後再望向旁邊同事又會「對唔到焦」。他初時以為是近視或散光度數加深，但驗眼才知道原來是老花所致。$ }8 d" l' F" h/ b$ [/ w
$ H0 G% W0 M: n: B i2 s0 Twww.tvboxnow.com40 歲未老便有「花」
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4 P9 Y* \4 M) z( A- Z6 a香港眼科學會會長梁裕龍指出，很多人以為要年老才會有老花，但其實很多時候未老已經開始「花」，因為一般人通常在 40 歲左右開始有老花，看近距離事物時會不清楚，原因是眼部肌肉或韌帶隨年齡漸長而失去調節能力，加上晶體表層硬化，令眼睛看近物會有困難。
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+ M+ i: v% J) N0 y, dwww.tvboxnow.com他稱，老花初現時，患者可能只是覺得眼睛容易攰，事源眼部肌肉要很用力才能對焦；同時又會有變焦慢的情況，即看近物一段時間後轉看較遠景物時，眼睛需要一點時間讓繃緊的肌肉放鬆，才能看得清楚；到後來則再用力也難以看清楚近物，於是出現「對焦唔到」的眼矇狀況。
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老花在光學上屬於遠視的一種，因此部分老花的影響可被近視抵銷。梁醫生表示，若老花的深度在 200 度內，而本身的近視度數又在 200 至 300 度左右，便可以互相抵銷，不戴老花眼鏡也可看到近的事物，但當兩者有差異時，無論遠近景物都需要眼鏡的幫助才能看得清楚。
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# F3 d0 F6 G6 @+ \1 N& {1 Qtvb now,tvbnow,bttvb過度用眼可致頭痛www.tvboxnow.com' g5 `2 w- p5 w2 b; I$ f
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雖然老花不會致盲，但對日常生活可能帶來很大困擾，對生活、工作及情緒都有影響。公仔箱論壇( n, g% y% K4 w- x8 b$ V8 t2 g! v) n
: u- j2 C$ c) D: |9 @6 v* xtvb now,tvbnow,bttvb梁醫生稱，過去老花不是大問題，原因是看近物的需要不大，但現代人因為智能電話深入生活每一個細節，「睇近嘢」的需要可謂人類歷史以來最高。早前便有調查指近半人每天花在電子產品的時間長達 6 小時或以上，有一成人每天用手機時間更超過 12 小時。www.tvboxnow.com) s0 J6 m0 u+ ^) A& R( X6 j, A
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除了此之外，老花嚴重的人可能會因為長期過度使用眼睛肌肉，繼而影響到從睫狀肌向後伸延的其他頭部神經綫，導致兩邊太陽穴疼痛或頭痛。
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( d/ l% F4 Q3 g! k: F2 X6 F. ?公仔箱論壇看近物成日常重要功能
& h2 w5 m1 Y# _# z+ E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o- Q% Y% P# p/ a* b) J4 J
近年多了年輕人因老花而求醫，但梁醫生指人的退化速度沒有改變，只是因現時生活極需看近物的功能，「睇近嘢有少少唔得可以好大件事」，故多了人在更早階段開始處理老花的問題。tvb now,tvbnow,bttvb* ^( ^0 _7 c. O b0 ?' {
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雖然暫時未知長時間使用電子產品會否對老花有影響，但他仍建議市民盡量控制使用時間，尤其是兒童更不宜多用，以免引起近視及上癮等問題，若開始有老花症狀則要驗眼。9 L: [$ P+ d& O
; M/ r( z5 }$ K" A( [# @他又稱，市民可以透過改變日常一些習慣，減慢老花對視物的影響，例如使用電腦或手機等電子產品時，將字體及屏幕光暗對比調校至眼睛感覺舒適的水平。
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$ \6 ~9 Y6 Y1 F- I, u3 [( {公仔箱論壇老花眼鏡選擇多公仔箱論壇- }% R! M u i
7 @4 O6 A7 Y, u+ q- _3 Z處理老花有很多方法，沒有其他視力問題可用一副老花眼鏡，但若本身有近視則可按需要而選擇眼鏡。梁裕龍醫生指出，用兩副眼鏡能提供最理想視力，但經常調換，用起來不方便，使用漸進鏡就可以一副眼鏡就「搞掂」近視和老花，因為鏡片上有不同的焦點，令使用者近遠也看得到，惟鏡片兩側視野會有變形或模糊。# {: w$ z% |# i
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他稱，另一個選擇是鴛鴦眼鏡，即眼鏡兩邊裝不同的鏡片，一邊負責看遠，一邊負責看近，但初期眼睛需要時間適應。至於針對老花的隱形眼鏡，暫時只適合老花不太嚴重的人使用，而且費用較昂貴。
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3 q0 o3 j/ W; G7 r1 U. H老花護眼貼士
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- {$ r5 ~2 t3 |+ k) N1 ~2 R公仔箱論壇‧用電子產品時將字體放大，可讓眼睛看得舒適。
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4 Y0 s2 s3 V H9 n+ @/ i% D+ ]www.tvboxnow.com‧保持眼睛與電子產品有最少半隻手臂的距離。tvb now,tvbnow,bttvb- Y$ D. y) A4 m
) p: M0 ~1 G0 `6 o% o* u‧適當調校屏幕光暗至眼睛感舒適的程度。
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5 b: B' s) W- E0 [5 o: w( ytvb now,tvbnow,bttvb‧佩戴眼鏡幫助老花眼視物。
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. c1 A, {1 B! i: f! B$ y: O) t‧每 20 分鐘要讓眼睛休息最少 20 秒。 |
發表於 2015-9-26 07:49 AM
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