[中式食譜] 秋葵白菌牛柳

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% ~6 M3 O0 K' m9 a6 I0 [- Kwww.tvboxnow.com材料:     
6 X0 O% r3 J4 a" ~www.tvboxnow.com秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）
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調味:     www.tvboxnow.com  ~9 {( M& T2 b. I; e
魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙. V5 k* w* U; q& ^& G

7 o: J3 Z. i9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 N8 d* H4 I9 `2 ~) I7 Z做法:     
: Z! ~' D4 s# P9 m7 \1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
$ Z7 k+ h% w5 b( H9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( f. n1 B# u& t5 ~$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。公仔箱論壇8 f, N" _* E4 j+ L% y. I+ {

4 s0 O# p$ F3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。
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( M% G/ Q& E. uwww.tvboxnow.com4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。
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