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材料: 4 r4 a- {; d7 l# E; B# p9 A3 I
秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）
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. m9 U& l/ c# t' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 {' n: m" o$ L5 a) ?tvb now,tvbnow,bttvb調味:
" ?' O2 P- @3 f6 N魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
7 Z' i7 O0 y. _/ p. k/ b5 Iwww.tvboxnow.com( A2 \5 }* F$ {$ X6 [
+ W/ J5 J. ?- p* y b" r做法:
" Z7 r* u4 a6 g$ o0 m+ n$ |! l; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
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, Q! k% m9 C' V# |9 Hwww.tvboxnow.com2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。www.tvboxnow.com3 u; }, f( b% ]. v& {5 B; o4 o" k$ u
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3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。公仔箱論壇2 [7 C# p* t5 d6 J
; j6 ^ r; b& Ytvb now,tvbnow,bttvb4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。$ _; N# n* ~) e. b# J- h
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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