[西式食譜] 焗肉醬意粉

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' P$ N% X$ q! y) K. A$ r公仔箱論壇材料：(2-3人用)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y* `$ r" Y5 A5 E: S
免治豬肉.....250克公仔箱論壇, O$ e  M3 `4 g+ r7 z
意大利香草碎.....1-2湯匙  ~6 @8 S' I$ R7 U4 W. Z0 R
蒜茸.....2湯匙
3 D  j; b' J& a! g# l" U9 S( J公仔箱論壇洋葱.....半個- s% K$ D# k  }. \% x4 d5 o' h+ J
甘筍(切碎).....半條tvb now,tvbnow,bttvb6 v, P6 E0 _0 {
茄膏.....6安士
7 b, q( ^9 d- h" h+ s0 D+ \" H水.....2杯
4 G2 A# v* }/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖　適量- }+ j- d1 v7 H
豉油　少許: g! e% Z+ G  ]) Z
生粉水.....適量
2 J% r! C( A2 g3 x5 o* }1 A9 k意大利粉.....適量公仔箱論壇* I$ ~2 H: v  U& I1 F& I/ `& q
水牛芝士.....適量www.tvboxnow.com; N: k; F) g( }4 e# o# x1 z0 Y

$ k) E6 J0 n) |8 t6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( H1 c# ?$ {& E7 G; Z醃豬肉材料公仔箱論壇9 O  j8 U) e. d1 q* h- [7 r% _; P
鹽.....適量公仔箱論壇2 z0 }3 `) T' \5 }
黑椒.....適量8 w+ I4 H! m; Q& |; r2 G
水.....少量
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ i6 n6 S6 v0 z' h; S
1.免治豬肉加鹽、黑胡椒及少許水拌勻。
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2.燒熱鑊，加適量的橄欖油，爆香蒜茸、洋葱，加入豬肉及甘筍，煮至甘筍軟身，豬肉八成熟，可再加少許油，放入茄膏爆香。: ^7 P: z7 z! g- K8 q
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3.放入2杯水拌勻煮滾，加蓋煮20-25分鐘，其間不時攪拌。
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4.加少許糖、豉油及意大利香草調味，熄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j5 j7 a6 \1 T% @: v

. j9 |0 [& m  q% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.準備意粉，用鹽、油及水煮意粉5分鐘，取出瀝水。tvb now,tvbnow,bttvb( ]! m- M) P4 ]) z! N8 T4 S
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6.將意粉放在焗盤中，鋪滿肉醬，撒上水牛芝士，放入已預熱220度的焗爐，焗10分鐘至芝士溶化及金黃色，即可食用。