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[西式食譜] 焗肉醬意粉

本帖最後由 nt1972 於 2015-9-28 05:47 AM 編輯
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材料:(2-3人用)
6 l8 @" d  i' c) U$ Nwww.tvboxnow.com免治豬肉.....250克
& D) _; D# \) R6 _意大利香草碎.....1-2湯匙
2 c7 D$ B) g0 _% Ktvb now,tvbnow,bttvb蒜茸.....2湯匙! d. I- y& \" {0 T3 b6 A
洋葱.....半個www.tvboxnow.com2 q1 N6 t8 s& \+ K7 ~
甘筍(切碎).....半條
4 l$ g' A3 D3 A% ?6 Q公仔箱論壇茄膏.....6安士tvb now,tvbnow,bttvb+ ~8 i7 @6 v: [) S( [) u
水.....2杯
% Y9 g7 _, Q: h, x+ [公仔箱論壇糖 適量公仔箱論壇# s% y" j. Q# d0 l" h1 p1 g
豉油 少許
$ E% F( \5 o4 a/ m( J公仔箱論壇生粉水.....適量
0 I$ z+ a) h8 c1 I8 R& C1 @1 Ttvb now,tvbnow,bttvb意大利粉.....適量
2 T# o: d, t' b- N# l7 D# r水牛芝士.....適量公仔箱論壇* g, f% k5 Y0 p4 H* I3 M  E
tvb now,tvbnow,bttvb2 E) A7 W2 h/ [+ z

6 |' G; A2 _1 t( X, k% h) R5 J) o醃豬肉材料www.tvboxnow.com  c! I2 q5 c& T  f- n! P
鹽.....適量公仔箱論壇# o8 W- F% d" M
黑椒.....適量公仔箱論壇: Y; x! S1 o5 e2 J& b: _5 V
水.....少量
' P  w# w9 \% E# W: Y公仔箱論壇www.tvboxnow.com4 ^7 v/ R+ o7 l: R, ^

% M9 |! K: Q, j- c+ t做法:; K5 T0 H) \" E4 w: N
1.免治豬肉加鹽、黑胡椒及少許水拌勻。
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5 Q0 e3 G, R' ^5 }8 \9 T) t* E公仔箱論壇2.燒熱鑊,加適量的橄欖油,爆香蒜茸、洋葱,加入豬肉及甘筍,煮至甘筍軟身,豬肉八成熟,可再加少許油,放入茄膏爆香。公仔箱論壇' N" N, S$ |% m$ D, \/ S) a! W% F

$ s- t% R  I% r# h9 ?+ W8 z1 uwww.tvboxnow.com3.放入2杯水拌勻煮滾,加蓋煮20-25分鐘,其間不時攪拌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t4 y( y$ G/ c! {

4 t& D) ]; n+ m2 N8 m0 R5 I公仔箱論壇4.加少許糖、豉油及意大利香草調味,熄火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a  w& k9 G8 L5 J$ f3 C

$ {# n; A# p& }: V! D/ E' Owww.tvboxnow.com5.準備意粉,用鹽、油及水煮意粉5分鐘,取出瀝水。
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, {5 ~1 q/ {% F& |% zwww.tvboxnow.com6.將意粉放在焗盤中,鋪滿肉醬,撒上水牛芝士,放入已預熱220度的焗爐,焗10分鐘至芝士溶化及金黃色,即可食用。
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