返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 焗肉醬意粉

本帖最後由 nt1972 於 2015-9-28 05:47 AM 編輯 * z  y5 Q" P- {' @& W, r
9 E  c5 f+ ~8 R2 v  J
材料:(2-3人用)% L4 ~, E: D2 ^. a
免治豬肉.....250克
* e1 }* N7 b$ S6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利香草碎.....1-2湯匙www.tvboxnow.com0 d+ L) ~) K  `7 Q2 ?( n' J% y
蒜茸.....2湯匙
8 L- h' P/ t, ^4 ~; R! ]+ g/ U* Iwww.tvboxnow.com洋葱.....半個% {8 \; A" w7 o2 ~
甘筍(切碎).....半條
$ m8 V1 L+ e, ?' p公仔箱論壇茄膏.....6安士
7 ~) X3 A9 h% b  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb, K" y# V) C  U# ^, }# V6 a# X
糖 適量
7 w7 W6 R# a) L3 h0 N" c豉油 少許tvb now,tvbnow,bttvb( u1 \: i! _3 |4 x; n
生粉水.....適量# A4 `5 s2 G6 p  L( T' G
意大利粉.....適量www.tvboxnow.com, v, S- C6 z! w
水牛芝士.....適量tvb now,tvbnow,bttvb, g* G8 @5 M4 B1 E
公仔箱論壇$ p* ^3 J0 e9 j: e" |
5 L! F! Z; W( `. D
醃豬肉材料
( w3 F! U& [+ l; M- m" `公仔箱論壇鹽.....適量
; B. R6 t* P  ^, C公仔箱論壇黑椒.....適量
$ L! B+ c/ S! ~" }1 E* @www.tvboxnow.com水.....少量tvb now,tvbnow,bttvb' b# i" x. X6 d0 `* I
tvb now,tvbnow,bttvb& Y. \7 g9 O: I4 R% t- X( x

( r$ F: c1 _9 \5 `  N做法:公仔箱論壇% L' B$ P  A; O7 }6 x! Y' t; @
1.免治豬肉加鹽、黑胡椒及少許水拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb, C- o" m; {9 C: E- G$ ?

* {5 k( W8 w6 T- U7 Kwww.tvboxnow.com2.燒熱鑊,加適量的橄欖油,爆香蒜茸、洋葱,加入豬肉及甘筍,煮至甘筍軟身,豬肉八成熟,可再加少許油,放入茄膏爆香。
$ U" ?! g' R; g0 m# v8 G. T
4 U4 s( i  D* C- i3 f1 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.放入2杯水拌勻煮滾,加蓋煮20-25分鐘,其間不時攪拌。
9 ~9 E3 [) @, W) jtvb now,tvbnow,bttvb1 z$ s; K, K7 h" C, l$ d0 J$ `
4.加少許糖、豉油及意大利香草調味,熄火。( e6 F: ~9 V( p2 C3 ~' p
公仔箱論壇0 Q1 D. f# w- a
5.準備意粉,用鹽、油及水煮意粉5分鐘,取出瀝水。
5 C/ @* {* j' twww.tvboxnow.com
! _: N7 Z4 @3 `, g- G8 @- I, O% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將意粉放在焗盤中,鋪滿肉醬,撒上水牛芝士,放入已預熱220度的焗爐,焗10分鐘至芝士溶化及金黃色,即可食用。
返回列表