6 i' n: w0 y' Q* g公仔箱論壇材料:
$ H8 r/ ~# W: n肉排300克（斬小件）、芋頭300克（切粗粒）、芫荽碎1湯匙www.tvboxnow.com# ?4 C9 U5 P) P; l# o* T( u: e
# Q" ^6 L6 N* a& q" q' W: O
2 X+ G# i6 L. S4 L9 p5 f公仔箱論壇調味醃料（肉排）： 公仔箱論壇5 P' U0 A) f3 I; X _7 t: l
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙 j. C7 b4 n) P ]' M* O
公仔箱論壇# t- ^$ R% j4 E3 A/ E: r: j+ X7 J
" k, M6 e5 q! C* B& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉椒汁： , u- Z' t3 D6 c0 q/ |, v5 A
蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙（略壓）、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ o) m7 G- @' s" d
- \% z0 L7 Z) S) Gwww.tvboxnow.com2 _3 ~' x/ g: ]5 p; F3 ?
做法:
2 q1 m- a; _# k! r; _" }1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。& N- C0 ] B1 N T6 j
" [3 ], q: @7 R公仔箱論壇2.芋頭去皮沖淨，切粗粒，再放熱油內略煎至微黃色後取出。
0 x' r7 y- [. N1 g; x% Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k5 A3 N/ b' _# M0 |# e
3.芋頭粒鋪碟內，肉排與豉椒汁拌勻，鋪於芋頭粒上，再隔水蒸約20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 `$ H4 Z0 F* F
, W+ S+ O D) R" G6 ttvb now,tvbnow,bttvb4.取出後撒上芫荽碎即可。
( Z9 B+ l. C: I5 `6 Ftvb now,tvbnow,bttvb
: W9 x, Z; B: a% C$ p i( e |
發表於 2015-9-28 05:53 AM
| 