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材料:
y# k& e0 G7 n6 {3 p公仔箱論壇肉排300克（斬小件）、芋頭300克（切粗粒）、芫荽碎1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p h0 ]5 j: {2 v6 H0 q
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& E2 o* i; ^3 lwww.tvboxnow.com調味醃料（肉排）： 公仔箱論壇7 q w% P i: N) C Q8 L8 Q6 q
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `* ?, q% K3 T* l) P! X; D
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u/ C: `; Q+ X- S/ s9 J% [tvb now,tvbnow,bttvb豉椒汁： www.tvboxnow.com+ N3 B1 G/ F A1 Y
蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙（略壓）、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E% U- |" e0 y! n
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做法:
8 u, m9 \3 O# _" {9 j: ^; P; B+ V `# q1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。
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3 m$ k( F) L+ u5 _# u1 q' Ttvb now,tvbnow,bttvb2.芋頭去皮沖淨，切粗粒，再放熱油內略煎至微黃色後取出。6 I/ k/ q* [6 Q, a8 N, J/ `. a
( O. {5 a1 o, M |5 ?7 q4 U0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.芋頭粒鋪碟內，肉排與豉椒汁拌勻，鋪於芋頭粒上，再隔水蒸約20分鐘。
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u" c2 x! N9 V h. P8 j* t+ G4 qwww.tvboxnow.com4.取出後撒上芫荽碎即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D* {# U7 m x$ x7 n% g$ I
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發表於 2015-9-28 05:53 AM
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