空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。
% ^ ?. r7 i& _+ I" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動tvb now,tvbnow,bttvb9 x/ ^- _' \7 \: a: Z# c
【功用】公仔箱論壇) v) V; \! s& C( R1 @' S
❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D% j) i# K8 x6 ]" ?
❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。www.tvboxnow.com3 C: L. ^5 w' f+ M0 ^* H/ n
❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。
0 M& [3 E! N ~, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。tvb now,tvbnow,bttvb! M8 I1 l( R! t
❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。
- Z, @: U+ s' i公仔箱論壇❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
- G2 D5 Z; @; m【禁忌】+ q1 b# s* H9 N# ^0 }0 v' e/ Y4 x9 C
❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c4 j$ {# \* J( @) r- h, ~
❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。" g$ y- O/ z4 q1 C" ^8 p
選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。* `# _' K* |4 r4 c" a
選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。tvb now,tvbnow,bttvb. U5 x' C% P! t, j
選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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