空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。tvb now,tvbnow,bttvb z" O1 h* P$ f9 P- N& C1 t
 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動
4 K$ U3 m$ [% U& {' f" g; f3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】
3 v* y* Y9 P L5 }tvb now,tvbnow,bttvb❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
/ V$ p" [& D8 c2 I( ]❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。0 ^3 M, V+ b; @( p: n
❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。www.tvboxnow.com, a/ C8 z- K# l& C8 `8 D7 `3 j" Z
❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。
3 @6 I$ o; R5 w1 S9 _" D C( Gtvb now,tvbnow,bttvb❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。
( Y- B9 u. C7 k- Q+ S; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。tvb now,tvbnow,bttvb; x' \+ e9 t% {
【禁忌】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j' P. ^5 f) R$ N
❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。公仔箱論壇% O7 B& I/ W; p( V; W# C
❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。
( W( F" d5 g4 B$ C+ mwww.tvboxnow.com選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。
6 i2 K Y& P( R* {1 m: F選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。
! R$ p1 ~0 z n7 z' N+ F ztvb now,tvbnow,bttvb選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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