返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 煎檸檬魚片~~~~

材料:

. {$ m( Q9 a& X) a: m7 V$ u4 q+ z

主料:淨草魚肉400克


/ Y3 \7 c+ c8 \' t3 \# E" K; Jwww.tvboxnow.com

輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P4 H. J# L4 }; r  u' V

調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t: m3 a4 ]: G" C

做法:

www.tvboxnow.com. t$ H. i+ R# P$ L4 \

1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁料酒胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用


( H( t5 G2 M; J5 u* C5 @% r, w2 q/ m# D

2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H$ ?5 b$ S+ p* x

提示:檸檬具有生津祛暑化痰止咳健脾消食之功效

返回列表