研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。
5 L1 i+ s# ?; _/ p! M' ` 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
" V/ d$ o. l: b1 Q. B( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃黃色蔬菜防失智症
$ B w. H K" l; k! ]8 w' ]9 H) h7 p V& Q公仔箱論壇荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。 ~. D# q6 y# r. v# m
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。
* U6 R' w* ~: R6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。
$ v5 ?( H& W" i3 _+ N# T3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t2 z$ N- {- I( T- i" |; C, K7 E
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了www.tvboxnow.com. j4 d! ]+ H/ k* U1 `% r$ u% l1 V
「海馬測驗」早期發現血管性失智症. X8 x' e; V% W
日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。
% ^5 X! }( l) u. Zwww.tvboxnow.com1.今天是幾月幾日、星期幾？* e, C" a: p% e1 m2 Z
2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？
" v/ r& G( h# y8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。
, A$ I% C+ b3 Z6 v w7 S$ \2 k公仔箱論壇4.一百減七是多少？再減七呢？www.tvboxnow.com+ @/ I& K- V6 W/ a6 ?% ~$ P
5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。公仔箱論壇! c7 E* C N. b0 a
6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
: F I6 b0 Z8 l3 z+ V2 e# y9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。
5 ]* | I, t D2 e6 ?8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?/ _& U1 n) e
9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
" x6 y9 {# _/ Z g+ ^9 W10.五張卡片上的記號請他再寫一次。tvb now,tvbnow,bttvb. d E6 w8 Y" M. A
以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：
& |& b( t- b) W0 hwww.tvboxnow.com0~5分 表示已患有血管性失智症。
7 p& Q3 x D fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。! B! X! }: ~# U3 k" R
9~10分 表示智力正常。
6 V Q- q$ P( Rtvb now,tvbnow,bttvb在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。www.tvboxnow.com. F+ d, M, m3 b( b& L5 G6 u
資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
| 
