* f8 }3 ]- Y. p2 U& Mwww.tvboxnow.com材料:
0 C2 U" b4 }" ?6 l公仔箱論壇銀芽適量、雞蛋3隻、魚肚適量
( R0 O/ U9 g% x2 n) U. `/ |4 B, e+ }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G: w% e4 L! _, ]+ A. c; F# n
. f7 Z% H/ T( D
調味:
, b9 J: }! m* \/ Atvb now,tvbnow,bttvb鹽少量、油少量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m) J- U {" x8 m: }/ \9 Y' g5 D/ Z
www.tvboxnow.com( J3 ~# N+ Q3 F0 r& ]5 w) ~1 I4 T
! ]; s9 c6 q: x+ J% Y: l" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb$ z& t+ e4 I" V) K1 t* Z
1.先用少量鹽打蛋，備用。
; _( N0 E e7 a& y7 l' Qwww.tvboxnow.com, |" |1 ?) h% h# T% M% J5 [$ t1 L
2.下油鑊爆香銀芽，備用。
: P- u5 g' h6 R) g9 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t+ R$ u( M0 t9 `
3.起油鑊，把雞蛋炒至七成熟後加入已爆香銀芽。
9 Q* a9 S, N* _' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& b$ x! y# _2 M1 Q [, \
4.最後加入沙爆魚肚，炒勻，上碟即成。 o1 n) K/ u o7 w& H4 l( c1 ^- g. v
! F* k) V( j9 W3 u5 l5 Y9 C& S
公仔箱論壇: n$ Z% u: H5 H$ K
Tips : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I* J6 V' U- _" I# n# a
雞蛋需煮至全熟，以帶出魚肚香味。1 s& |8 q/ i0 {! h' ]' |3 K/ u
$ S, M+ g; V# ~8 s( L/ X
8 a! ~4 a/ H* [ |
發表於 2015-9-29 05:57 AM
| 