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7 r' v% h5 D& ], A0 G5 Lwww.tvboxnow.com
' [3 j3 e; S g# b8 T公仔箱論壇材料
8 d6 V' N1 m9 N8 P4 T3 z# I! T9 `小蔥.....2根tvb now,tvbnow,bttvb* X& [6 \$ g5 T
蒜.....5-6瓣( V( f* r" s0 g8 ]; r8 g
胡蘿蔔.....1根tvb now,tvbnow,bttvb8 h" q& {! u6 J: J6 _ g a" \
紅尖椒.....2個
; \) X' ~6 S8 C* q5 b% A$ N公仔箱論壇雞中翅.....500gwww.tvboxnow.com) g& O: f! y% `, M0 |2 @; O
土豆.....1個（100g）! u8 q4 f* k& o o, j
番茄.....1個 （100g）
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! i- f% S2 k- H4 mwww.tvboxnow.com! o! D* c0 n3 a- Z" }) y' [
雞翅醃料公仔箱論壇% m. s9 q8 g& L2 C5 q
糖.....5g6 J9 I- F0 J0 g, f' {
鹽.....10gwww.tvboxnow.com$ ~3 ?" E# C5 A
料酒.....15ml
* g6 ?$ I9 C \# S' d9 uwww.tvboxnow.com生抽.....15ml
' U: P" x6 v7 d8 g& L" Q老抽.....10mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C7 I$ S3 N2 l u( N
花椒粉.....10g
6 B# Y- S2 x5 d/ r k柑橘醬.....1湯匙www.tvboxnow.com: i# h" b- ?* ^2 }. u& [) q
6 m7 s0 n( z. [. `1 n' xwww.tvboxnow.com* K& |5 v! ~* j( A* l
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?0 V6 g Q: y2 u0 M( U
1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。
7 x: i U. k) E( C! L; Y! j( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |& D( o# s5 P' L& b8 H6 g5 T2 `5 o# }
2. 雞翅洗淨,在表面開刀。tvb now,tvbnow,bttvb6 l: V% g, S% ?6 |3 h9 P. e
" w* u8 \! c2 ^" B1 `- k3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。
' }: x& P9 R) r6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M1 ?7 n- X2 c5 I' B
4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~1 L. o/ G7 J$ @6 L
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5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。, u; O% _, Y) k; r4 u$ E, |: s
. l" r/ s1 }8 }6 itvb now,tvbnow,bttvb6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面5 d+ b# I+ C! ~ \ x$ O
公仔箱論壇: L$ K. w2 B' ]7 z1 u/ s: ]) t
7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. w" t' z; J% \$ y/ ?+ _
- D" P1 q5 A3 Y B1 o/ v! T7 }8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。
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9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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