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[中式食譜] 香薯雞翅鍋

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材料www.tvboxnow.com- y: y, X6 z+ N/ e! d$ {  B' {
小蔥.....2根8 A% J/ y. L. n( L3 {. x3 x; U0 @$ x3 i3 f
蒜.....5-6瓣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M0 f7 k( t' Y/ f6 _4 K" y
胡蘿蔔.....1根
+ g1 z8 N0 R# ^* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅尖椒.....2個, w' r& h" S  u; w
雞中翅.....500g
- M4 J0 M. @3 V. Y$ I# _# hwww.tvboxnow.com土豆.....1個(100g)公仔箱論壇, I" U  E( q, p0 O
番茄.....1個 (100g)tvb now,tvbnow,bttvb# Y3 |' N7 R5 W3 c/ J5 q
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雞翅醃料( Q% W: ?* b7 p
糖.....5g
4 `% u! v5 M# _4 O鹽.....10g
( M5 k: ?" \; ?- \- `: U0 O4 }! ~" }7 k料酒.....15ml
; ~$ H9 C6 z) V/ Ctvb now,tvbnow,bttvb生抽.....15ml
3 x$ F0 p' Y+ [老抽.....10ml
! }+ Z- s  E% a' B, S) B; ?% {www.tvboxnow.com花椒粉.....10g
+ W/ _( i2 L! o/ s7 v# G  s公仔箱論壇柑橘醬.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \+ ?6 X  p" W+ X7 p/ s" G% [7 f

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( ?6 K% R) C9 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
) `5 r  x* ~+ x6 H: \1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。
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2. 雞翅洗淨,在表面開刀。
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3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁,用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H. h; o- q( I# l
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4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條,番茄切塊。
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5. 塔吉鍋內倒入油,加入蒜瓣煸炒出香,放入土豆條、胡蘿蔔條。
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( M  {1 p' v/ _9 T& I3 a8 T& D. @tvb now,tvbnow,bttvb6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面
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7. 中間擺好番茄塊,淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋,大火燒10-15分鐘。
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8. 關火,繼續悶至5-10分鐘。
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9. 撒上蔥末,辣椒圈,即成。
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